最有效的休息，不是睡觉，也不是旅行
▼点下方播放按钮收听十点主播夏萌朗读音频终于到假期了，大家打算怎么度过呢？是不是又有人在放假前，发誓一定要好好喘口气，休息一下。结果，一进入假期，要么是熬大夜，报复性娱乐；要么一直在睡大觉，睡到头昏脑
阅读全文除了性生活就是打麻将：中国2000多个县城生活实录
▼点下方播放按钮收听十点主播北辰朗读音频有人说：北上广深是幻象，县城才是中国的底色。县城，才是能真正能体现中国文化精髓的地方。中国2000多个县城中的居民，每天究竟都在过着怎样的生活呢？天色微亮时分，
阅读全文中年人的欢喜，都是自己给的
▼点下方播放按钮收听十点主播素年锦时朗读音频民国时期，时局动荡，梁实秋和妻子程季淑，结婚才十多天，就开始了颠沛流离的逃亡生活。他们辗转多地，风风雨雨婚姻五十载，面对时好时坏的生活境遇，却始终保持着欢喜
阅读全文普通人，请死磕这3个赚钱能力
▼点下方播放按钮收听十点主播佳音朗读音频每个人都想赚钱，想变得越来越好。于是白天上班摸鱼找副业，晚上躺在床上一遍又一遍看别人分享的致富之路，试图从中找到让自己暴富的方法。但正如财经大学教授李国平曾说：
阅读全文悬浮、拉胯！电视剧越拍越假？打工人真不住大平层
▼点下方播放按钮收听十点主播云湾朗读音频看到一个讨论很有共鸣——现在的电视剧，好像越来越不会拍普通人的生活了。有些情节，悬浮得就像是编剧的臆想：现代剧的普通打工人，却住在一线市中心100平+的大平层；
阅读全文同学群、亲戚群很少说话，但也不退群的，往往是这三种人
▼点下方播放按钮收听十点主播林溪安朗读音频大家好，一转眼，又是一年一度的国庆长假，先祝大家国庆假期愉快。文章开始前，我们先做个测试。请大家打开你的微信群聊，看看上周在群里发言的人有多少？有没有发现，大
阅读全文第一批丁克夫妻离世，遗产留给谁？
▼点下方播放按钮收听十点主播林溪安朗读音频作者 | 简墨来源 | 新周刊（ID：new-weekly）子孙承欢膝下，老人安享晚年，这是中国传统家庭的理想样板。但在过去几十年里，由于婚恋观、生育观的改变
阅读全文《金刚经》封神的一句话，几乎能解决你所有问题
▼点下方播放按钮收听十点主播安东尼朗读音频作者 | 许清欢来源 | 帆书 樊登读书（ID：readingclub_btfx）在节奏快、压力大、精神普遍紧绷的当下，我们极易陷入焦虑敏感、烦躁易怒的不良状
阅读全文很爽的活法：远离熟人
▼点下方播放按钮收听十点主播应犹朗读音频作者 | 叶大仙 来源 | 洞读（ID：dongdu2019）“相濡以沫，不如相忘于江湖。”庄子这话说得真是透亮。其实，现如今信息网络如此发达，反倒觉得熟人越多
阅读全文“妈妈，她为什么不排队”，你的回答，影响孩子一生
▼点下方播放按钮收听十点主播沙漠之狐朗读音频前几天朋友带着七岁女儿去商场买蛋糕，排队排了半天。就在快到她们的时候，突然来了个阿姨，直接插到前面，还一脸理所当然。女儿拉着她的手问：“妈妈，她为什么不排队
阅读全文多带孩子出门，真的可以改命
▼点下方播放按钮收听十点主播夏萌朗读音频你有没有发现，不管大人还是孩子，都越来越不爱出门了？就在刚才，和闺蜜聊起国庆怎么安排这件事，她忍不住叹气：平时上学，延时课、辅导班、英语1V1、练琴......
阅读全文张雪峰出事儿了，背后大有文章
▼点下方播放按钮收听十点主播云湾朗读音频最近看到了一些热搜：第一，少些宏大叙事，多关注具体的人。从个人和心态层面，钱不好挣了，老百姓更关注粮食和蔬菜、活命和出路，没人再愿意听你扯遥远歌声和理想主义。经
阅读全文人真正的内耗，是不肯与自己和解
▼点下方播放按钮收听十点主播绛染朗读音频作者 | 将离来源 | 有书（ID：youshucc）2002年，法国发生了一件足以轰动世界文坛的事：法国最高当局决定，给一位作家补办国葬。并把他的遗骨从家乡小
阅读全文最好的养生，都是免费的
▼点下方播放按钮收听十点主播楚翘朗读音频你有没有过这样的时刻：花费重金买来各种保健品，瓶瓶罐罐吃了一大堆，身体却依然疲惫不堪；精心策划一场远行想要放松，归来后却发现，焦虑和压力依旧存在；咬牙办下高价健
阅读全文用一次=敷10次面膜！换季用老国货，皮肤嫩到掐出水，才69元
最近正值换季，脸上、身上干的要死，敏感肌的痛谁懂啊？！尤其是脸部特别缺水，又痒又干又痛，一抓就破。一笑还都是假性干纹，显老显丑。这时候坚持给脸部补水，可太重要了。看看娱乐圈的女明星们就知道了，一个个白
阅读全文人生建议：不要长期呆在家里
▼点下方播放按钮收听十点主播夏萌朗读音频不知道你有没有发现，现代人有一个特点：越来越不爱出门了。在家一宅就是一天，手机一刷就是半晌，吃饭有外卖，穿衣有电商，好像长久待在家里也能满足基本需求。但随之而来
阅读全文央视爆剧《灼灼韶华》：女人最烂的牌，不是贫穷、不漂亮、不优秀，而是……
▼点下方播放按钮收听十点主播绛染朗读音频最近，央视新剧《灼灼韶华》爆火，反复在全网多个平台刷屏，引发网友频频热议。这部剧改编自作家石头与水的小说《野心家》，自开播起，收视率就一路飙升，直冲年榜顶峰。在
阅读全文心态越好的人，越好命
▼点下方播放按钮收听十点主播佳音朗读音频生活中，我们多多少少都有这样的感受：自己的计划，常被别人打乱，到头来一事无成；满格的精力，总被无谓的纠结耗尽，直到身心俱疲。扛不住生活的苦涩与心酸，被迫选择躺平
阅读全文假期前最好的断舍离，扔掉这三样旧东西
▼点下方播放按钮收听十点主播亚楠朗读音频作者 | 满慈来源 | 帆书 樊登讲书（ID：readingclub_btfx）听过这么一句话：人生，就是一个不断拿起、又不断放下的过程。想想的确如此，过去大半
阅读全文多年口臭、牙痛有救了！2分钟去异味，刷完比洗牙还爽
热辣又冰爽的天气~啤酒可乐小龙虾，烧烤雪糕大西瓜……吃嘛嘛香，就这个feel倍爽～但前提是，你牙口要好。这段时间天热，加上熬夜加班，外卖吃的辛辣油腻，小编就直接口腔上火了，刷牙的时候牙龈出血肿痛，更痛
阅读全文中年夫妻，如果还有这5种感觉，说明你嫁对人了
▼点下方播放按钮收听十点主播林溪安朗读音频最近网上冲浪时，被陆毅和鲍蕾喂了一大堆的“狗粮”。俩人一起上综艺，被问及“为什么鲍蕾不会做饭”。陆毅先回应，最初是自己不让鲍蕾学做饭的。随即鲍蕾接过话茬：“所
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女人到了一定年纪，美貌的尽头就是好皮肤。想到了39岁的大幂幂！不久前出席活动，每一帧动态都让人感叹：姐姐状态好绝啊。真的，脸蛋紧致又显嫩，看着水嘭嘭的，完全就是少女状态。要知道她可是圈里大忙人，每天拍
阅读全文人生，不要执着于圆满
▼点下方播放按钮收听十点主播云湾朗读音频圆圆月儿高高挂，万家灯火不愁眠。又将到一年中秋时。月亮变圆的时候，人间便开始祈求圆满。我们要事业顺利、家庭和睦、身体健康、四海宾朋……不希望落下任何一样美好的事
阅读全文高段位的人，身上都有结界
▼点下方播放按钮收听十点主播绛染朗读音频快节奏的时代，我们总是被各种事情不断推着向前走。有的人，在随波逐流中精疲力尽，逐渐失去自我。可却总有那么一类人，仿佛自带某种无形的“结界”：无论世界如何喧嚣，他
阅读全文如果孩子一天到晚待在家里，要小心了
▼点下方播放按钮收听十点主播Bobo朗读音频前阵子，我和表姐一家去郊外野餐。天气晴朗，草地上一群孩子追着风筝跑，笑声在风里此起彼伏；大人们坐在野餐布上，边聊天边分享美食。可表姐10岁的儿子，却不愿意来
阅读全文人到中年，不管你有多少存款，都别花这3种钱
▼点下方播放按钮收听十点主播闻悦朗读音频前阵子回老家那边出差，抽空和几个老同学聚了聚，觥筹交错，闲话当年。聊着聊着，有人无意中抱怨了几句，没想到却引起了一连串唉声叹气。东家长西家短的听下来，话里话外，
阅读全文一对县城夫妻的同床异梦：体制内外，两种人生
▼点下方播放按钮收听十点主播绛染朗读音频在“上岸”成为一代人集体渴望的今天，体制内外那道无形的墙，在北上广深等大城市或许还不算明显，但在广袤的县城，却成了一道划分命运的天堑，代表着两种截然不同的生活状
阅读全文做个闲人，能治愈一切
▼点下方播放按钮收听十点主播云湾朗读音频诗人余光中曾在一次采访中说：我如果要去旅行，不会跟李白一起，他不负责任，没有现实感；杜甫太苦哈哈了，恐怕太严肃；可苏东坡就很好，他是一个很有趣的人。作为中国文学
阅读全文一定要学会收拾欺负你的人
▼点下方播放按钮收听十点主播楚翘朗读音频你的善良，必须有点锋芒。你是否曾有过这样的经历？在职场被同事抢功，却只能默默咽下委屈？在社交中被朋友调侃贬低，却只能强颜欢笑？甚至在家里被亲人不断索取，却不知如
阅读全文30分钟家务3分钟搞定！擦一擦，多年油垢、锈斑轻松消失
家里干净整洁实在太重要了！不仅能让人心情愉悦，还能吸纳福气，让日子越过越顺。但要说到打扫卫生，十个女人九个愁。油腻腻的厨房、卫生间下水道的令人作呕毛发、边边角角的“陈年老霉”……哪一样都不是轻松的活儿
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