“新型女性癌症”曝光：快醒醒吧，婚姻里的这个习惯，真的要命
▼点下方播放按钮收听十点主播夏萌朗读音频这两天你们有刷到一个热搜吗？#丈夫抽烟43年，妻子患上肺癌晚期#网友张女士近几年总是莫名出现胸闷，咳嗽带血丝的症状。结果去医院检查后，确诊了肺癌。罪魁祸首是“老
阅读全文59元的非遗老粗布卖疯了！凉而不冰，太好睡了，比竹席舒服
终于，热到难以入眠的夏夜，马上又来了！30℃+高温桑拿天，湿热烦躁、多汗黏腻。白天出门像烧烤，晚上睡觉像蒸小笼包。夏天想要睡好觉，少不了一床清凉舒爽的凉席。往床上一铺，躺上去清清凉凉的，闷热烦躁的情绪
阅读全文认知越低的人，嗓门越大
▼点下方播放按钮收听十点主播亚楠朗读音频台湾主持人蔡康永谈过一个观点：讲话时最好自觉降低声音，不光是因为太大声会吵到别人，更是因为如果一个人连自己的音量都控制不好，会让别人很难信任你其他方面的能力。最
阅读全文总爱给别人花钱，却对自己死抠，不是大方，而是...
▼点下方播放按钮收听十点主播素年锦时朗读音频给朋友挑生日礼物，翻遍全网选最贵的，轮到自己过生日，却说“不用不用，别破费”；请客吃饭抢着买单眼都不眨，自己一个人的时候，外卖凑满减凑到头晕；给孩子报几万块
阅读全文事以密成：这5件事，永远不要跟孩子聊
▼点下方播放按钮收听十点主播安东尼朗读音频老话常讲“事以密成，语以泄败”，这句话放在家庭教育里，同样深刻有力。养育孩子，不止是衣食住行的照料，更是一言一行的分寸。孩子内心敏感柔软，对世界的认知、对自我
阅读全文DeepSeek分析：未来3年内，普通家庭贬值最快的5项资产，越早知道越好
▼点下方播放按钮收听十点主播林溪安朗读音频前段时间，在网上看到一组数据。根据西南财经大学《中国家庭金融调查报告》显示，中国家庭住房资产占家庭总资产比例长期超60%，城镇家庭更是超过70%。换句话说，大
阅读全文内娱最不被看好的一对，官宣结婚
▼点下方播放按钮收听十点主播闻悦朗读音频4月9日，金莎和孙丞潇同时晒出了结婚证。两张红底照片，两张年轻的笑脸。金莎配文：“介绍一下我的老公！”孙丞潇跟着：“介绍一下我的老婆！”评论区画风突变。几年前那
阅读全文如果你最近不开心，不妨读读《人生缓缓》
▼点下方播放按钮收听十点主播素年锦时朗读音频作者 | 将离来源 | 帆书 樊登讲书（ID：readingclub_btfx）“长长的路我们慢慢地走，别总是低头赶路，而忘了沿途都是风景。”散文集《人生缓
阅读全文人一旦换地方，气血就会自动恢复
▼点下方播放按钮收听十点主播绛染朗读音频作者 | 玄月衡来源 | 玄月衡 （公众号ID：gh_1c24165f4b56）当你发现自己现阶段，不停地出现各种问题，莫名其妙地陷入麻烦之中，工作不顺、生活压
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珍珠养人，更衬人。别的首饰都可以不买，珍珠一定要拥有一两件。不管几岁，一条淡雅莹润的珍珠点缀，瞬间就有了“清贵感”。真心建议每个女人，都至少拥有一条珍珠项链或者耳钉。简单，松弛，精致，优雅。珍珠项链都
阅读全文一个很危险现象：越来越多孩子“脑腐”了，玩手机排第二，排第一竟然是…
最近，十点君看到马斯克对家长们的一条警醒：要限制孩子对社交媒体的观看量，避免被虚假信息误导！要知道，马斯克亲手打造了一座“科技帝国”，却不允许自己的孩子用手机上网随意冲浪。孩子长期被网络上的低质量内容
阅读全文未来20年最不容易被淘汰的能力，2个字
▼点下方播放按钮收听十点主播佳音朗读音频你有没有这种感觉?在这个快节奏的时代，“有用”似乎成了衡量一切人、事、物的标准。很多家长依然在偷偷给孩子报各种补习班，只为让他们在未来多一项“有用”的技能；社会
阅读全文主体性弱的人，永远搞不好关系
▼点下方播放按钮收听十点主播绛染朗读音频前两天，在社交平台刷到一位职场人深夜发文，附带散乱的办公室桌椅。帖子内容大致是——自己刚和同事结束一场争执，她反思为什么自己学了那么多职场生存法则，还是处不好一
阅读全文时代终于追上了林徽因：民国第一才女，靠的可不是情史！
▼点下方播放按钮收听十点主播云湾朗读音频1937年，林徽因爬上了佛光寺大殿的阁楼测绘。突然闻到了一股恶臭，成千上万的蝙蝠扑面而来，角落里到处散落着蝙蝠的尸体。连她随身携带的测绘包，都爬满了臭虫。换作是
阅读全文经常睡觉的房间，尽量别放这3样东西，并非迷信
▼点下方播放按钮收听十点主播亚楠朗读音频人的一生中，约有三分一的时间是在睡眠中度过。能潇洒地睡着，睡得快，睡得香、睡得沉，是人生一大幸福。但遗憾的是，大多数人翻来覆去也难以入眠。哪怕勉强睡着，也不过是
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春天饮食要吃鲜，除了应季的瓜果蔬菜外，肉类也是必不可少的。身边人都不敢吃肉，怕胖、油腻，尤其是血管脂肪高的朋友，总有各种忌口。但，鱼肉其实是一个非常不错的选择。它是我们生活中不可忽视的低脂优异蛋白代表
阅读全文王阳明一句话，几乎能解决你所有问题
▼点下方播放按钮收听十点主播佳音朗读音频作者 | 人间书来源 | 人间书生活里，我们总被各种难题困住。比如，工作不顺心时，反复纠结要不要跳槽；人际关系出现困局，猜来猜去夜不能寐；面对选择左右为难时，问
阅读全文一种非常消耗生命力的行为，越早改掉越好
▼点下方播放按钮收听十点主播闻悦朗读音频你有没有发现，除了预制菜，我们好像也在慢慢变成“预制人”了？所谓的“预制人”，指的就是：放弃自主思考、个性化选择和人生的可能性，被动遵循社会既定的模板，把生活过
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▼点下方播放按钮收听十点主播绛染朗读音频前几天，刷到一个视频：辽宁沈阳的一位初中生，因为成绩下滑，便下定决心每天五点半跑到教室自习。就这样风雨无阻地坚持了一年之后，她中考考出了764分的高分，相当于十
阅读全文劝大家极限储蓄吧，从4月开始！
大家好，我是十点君。一直以来，和大家聊的大多都是和自我成长、育儿、婚恋等有关的内容，涉猎的话题也算广泛。但有一类话题，我很少提及，甚至会刻意避免，因为总觉得来日方长，可以晚点再和大家聊。可当我周末在后
阅读全文同事被裁员，立马退工作群，删了所有同事微信好友。天天一起的打工人，有资格成为朋友吗
▼点下方播放按钮收听十点主播亚楠朗读音频最近，网上流传一个热度很高的帖子，大意是说：单位里一个员工被裁后，很快退了所有工作群。主管想找他找不到，打电话也打不通，于是便让其他同事想办法联系一下。大家这才
阅读全文一种可能导致抑郁的强者心态：情绪稳定
▼点下方播放按钮收听十点主播闻悦朗读音频你是否有过这样的感受？做什么事都提不起精神，原本感兴趣的书、电影和剧集，也都不再想看了。每天早上一起床，就开始为各种事情烦恼。房贷和车贷要交了，要带父母去体检，
阅读全文人到中年，一定不能碰的事
▼点下方播放按钮收听十点主播绛染朗读音频有人说：“人到中年，如履薄冰。”这不是危言耸听，而是每个行至半坡的中年人都该有的清醒。年轻时跌倒了，拍拍土还能爬起来；中年时踏错一步，可能就是万丈深渊，再无回头
阅读全文春天带孩子出去玩是“大补”
▼点下方播放按钮收听十点主播云湾朗读音频前段时间，我去公园，发现一件很有意思的事。草地上全是孩子：有的在追着风跑，有的蹲在地上看蚂蚁，还有的什么都不做，就坐在树下发呆。旁边站着一圈家长，反而比平时轻松
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▼点下方播放按钮收听十点主播夏萌朗读音频最近在网上看到一组数据：根据《2024年中国避孕套行业发展报告》统计，国内的避孕套销售额已经连续4年下滑。相比于2020年208亿元的销售额，到了2024年只剩
阅读全文最容易滑落的铁饭碗，近四成人陷入抑郁
▼点下方播放按钮收听十点主播沙漠之狐朗读音频有那么一刻，初中老师徐宁宁觉得，自己不像老师，更像“狱卒”。 这天轮到她值班，在食堂监督学生吃饭。学校规定，全程不许说话。班主任、值周老师和行政领导来回巡查
阅读全文人生最好的活法，是成为自己的靠山
▼点下方播放按钮收听十点主播绛染朗读音频作者 | 陌菲来源 | 帆书 樊登讲书（ID：readingclub_btfx）网上有段话特别让人动容：熬不住的时候也想找个靠山，可是越到后来越会发现：有的山长
阅读全文自带“享福体质”的人，都有这3个共同点
▼点下方播放按钮收听十点主播安东尼朗读音频你有没有发现，生活中有这样一类人，TA们好像从来不会勉强自己——工作上，很累的时候就请假休息，感到一直被消耗就潇洒辞职，绝不透支自己；感情上一旦觉得不合适就会
阅读全文这条自带香氛的直筒裤火了，春夏怎么搭都好看！
天气回暖，刷到很多博主都在推荐春装啦~仔细看，她们腿上不约而同穿的都是直筒裤。不管是内娱还是外网的时髦精们，十个有八个都在穿这种神裤！不过也能想到，毕竟直筒裤可以说是一条包容神裤了。我们过年时吃胖的肉
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