容易抑郁的孩子，多半有这3句口头禅，希望你一句也没听过
最近遇到一件奇怪的事：邻居家孩子今年刚上初一，才短短几个月过去，变化也太大了吧！还记得她上小学的时候，成绩优异、乖巧又懂事，每次遇见我都是笑意盈盈地喊：“阿姨”。可是最近，我发现她总是闷闷不乐，逢人也
阅读全文婚前买房的女性，正在相亲市场碰壁
▼点下方播放按钮收听十点主播亚楠朗读音频“婚前买房的女生，一看就不是踏实过日子的。”28岁那年，洋洋刚踏进相亲市场，就被这样一句话泼了冷水。她没想到，自己一直视作底气的婚前房产，非但没有成为加分项，反
阅读全文幸福的密码，是“向内求”
▼点下方播放按钮收听十点主播佳音朗读音频你有没有过这样的时刻？明明升职加薪了，却并没有预想中的狂喜；明明事业已经做得风生水起，但家里气氛却冷得像冰窖。为什么我们拼命抓住了那么多，却还是感觉不到幸福？因
阅读全文大财，往往在40岁以后
▼点下方播放按钮收听十点主播绛染朗读音频作者 | 玄月衡来源 | 玄月衡 （公众号ID：gh_1c24165f4b56）你有没有发现，那些真正的有钱人，能称得上大财的，很少是在二十来岁的年纪。二十几岁
阅读全文你会被什么人吸引，童年早有暗示
▼点下方播放按钮收听十点主播闻悦朗读音频在心理学，有一个残酷的“创伤吸引法则”。意思是：有的人会在亲密关系中，一次次爱上不该爱的人，屡屡受伤；可面对身边那些老实靠谱的好人，Ta却视而不见，甚至还要嫌弃
阅读全文DeepSeek预测：未来5年，可能消失的6个职业，希望没有你
▼点下方播放按钮收听十点主播夏萌朗读音频前几天深夜，突然收到一位老友的信息。“40岁学AI，来得及吗？”看完消息，我愣了一下。这位老友，四十岁出头，是一个小公司的中层管理。日子一直过得安安稳稳，颇受周
阅读全文男色经济爆火后，才懂中年女人的顶级快乐
▼点下方播放按钮收听十点主播亚楠朗读音频女人们正在学会欣赏男人美好的身体。男色时代，真的来了。这段时间，《叹春风》是中年女性手机里的小秘密。如果你去问一个中年姐姐，“你知道《叹春风》吗？”她可能会大笑
阅读全文真正优秀的人，从不会把固执当个性
▼点下方播放按钮收听十点主播闻悦朗读音频作者 | 人间书来源 | 人间书我发现，在生活中总会遇见一类人：他们常常会一条路走到黑，从不变通，并称之为原则。当遇到不同的观点时，他的第一反应就是反驳，从不接
阅读全文不要在任何关系里自降身价
▼点下方播放按钮收听十点主播云湾朗读音频前几天，收到一位读者留言。她说自己在一段感情里拼尽全力，每天主动找话题、可对方还是冷淡敷衍，最后说“你很好，但我们不合适”。看得我心里一疼。亲爱的，你哪里是做得
阅读全文捡漏100+抢破壁机！豆浆、米糊、辅食...全家早餐一键搞定
朋友们！！又给大家薅到了大羊毛，今天一定要拼手速!怕你们错过重点，我把重要信息放在开头说——官旗售价399元的日本kawu卡屋破壁豆浆机，最后600多件，清仓价直接139元带回家！宝妈、养生党、租房党
阅读全文40+的女人，几乎和所有朋友都绝交了
▼点下方播放按钮收听十点主播素年锦时朗读音频前几天，刷到一篇《中年友尽》的笔记。就随手留了句“今年40岁，这一路走来，发现社交的终点都是绝交。”没想到竟收到了几十个点赞。原来这份中年女性没有朋友的同感
阅读全文少吃猪肉、牛肉多吃它！富含“脑黄金”，胜过吃补剂
众所周知，鱼肉可是好东西。不仅低脂高蛋白，还富含各种维生素。连脂肪里都藏着其他红肉里没有的EPA和DHA。所有年龄段的都很需要的一种物质，尤其是老人、小孩和用脑多的朋友。而且多吃还不容易长胖，很难让人
阅读全文长期内耗的人，请狠狠修炼这5个顶级心态
▼点下方播放按钮收听十点主播佳音朗读音频“我太敏感了，不适合跟人相处。”“我性子太软，不适合做管理。”“我太老实，不适合八面玲珑。”这是作家崔璀以前常对自己说的话。然而，就是这样一个长期敏感、自卑、内
阅读全文我发现，80%的家务是无意义的
▼点下方播放按钮收听十点主播绛染朗读音频你会不会觉得，家务这件事好像越做就越多，就像一场永远也赢不了的“打地鼠”游戏？桌上的杂物、地上的灰尘，还有碗池里堆积的餐具……虽然都是些芝麻绿豆的小事，可一旦做
阅读全文为什么有些父母什么都没做，孩子却特别优秀
▼点下方播放按钮收听十点主播Bobo朗读音频心理学家武志红讲过一个故事。有一位企业家和妻子几乎给孩子绝对的自由。孩子读初中时，爱上了电子游戏，他就在家里单独布置了一间游戏房。给孩子买特别好的电脑和音响
阅读全文人，不能长期待在家里
▼点下方播放按钮收听十点主播夏萌朗读音频你们有过这样的体验吗？当你每一天都待在相同的地方，见相同的人，做相同的事。那么，即便生活中并未发生什么不好的事。日复一日后，你的状态还是会莫名其妙变得低迷、提不
阅读全文这一届“新老人”：只愿出钱，不愿带孙
▼点下方播放按钮收听十点主播闻悦朗读音频隔代育儿，是长久以来众多中国家庭绕不开的社会现实。一代代祖辈，尤其是女性长辈，都在重复“牺牲自我、包揽带娃重任、帮扶子女、成全儿孙”的老路。这是她们观念里晚年的
阅读全文婚后过得好的女人，有这3个秘诀
▼点下方播放按钮收听十点主播林溪安朗读音频著名心理学家陈海贤，在《爱，需要学习》一书中有个非常有趣的比喻，他说：“单身的时候，‘我’是一只动物，可以到处奔跑；进入一段亲密关系后，‘我’就变成了一株植物
阅读全文人体最强的免疫力，凡事往好处想
▼点下方播放按钮收听十点主播Bobo朗读音频你有没有留意到，生活中人们对同一件事的反应，往往天差地别。有的人稍微遇到一丁点风吹草动，就仿佛天要塌了。他们常年眉头紧锁，脸色灰暗，不仅心情不好，身体也总是
阅读全文脸上的斑悄悄变淡，只做了这件小事（不是医美）
想要气质出众，离不开白到发光的牛奶肌。一白遮百丑！皮肤白的人真的可以大杀四方。想起之前出席活动被对比热议的景甜和董洁，美人都是大美人，但同框的话，就是谁黑谁吃亏。皮肤白，感觉整个人都在发光；相反皮肤一
阅读全文可怕的14岁，恐怖的17岁！心理专家提醒：父母最大的卑微，就是孩子到了青春期
如果要问，养孩子，哪一关最难过？那么答案一定是，青春期。前几天朋友就说，曾经她和自家娃关系好得像闺蜜，所以不怕孩子青春期。可读初一后，孩子好像变了个人。要么对她爱搭不理，要么与她针锋相对，还经常像个火
阅读全文有一批中年女性，宁可少拿退休金，也要提前退休
▼点下方播放按钮收听十点主播素年锦时朗读音频大家有没有发现，近些年，有一个词热度居高不下，引发很多关注和热议。它就是“提前退休”。顾名思义，“提前退休”，指的是尚未达到法定退休年龄，就离开职场的现象。
阅读全文一个很了不起的能力：感受快乐
▼点下方播放按钮收听十点主播佳音朗读音频作者 | 满慈来源 | 帆书 樊登讲书（ID：readingclub_btfx）不知何时起，越来越多人陷入“玩命内卷”的怪圈中：不管不顾地考研、出国，试图借“镀
阅读全文与人相处，最顶级的智慧
▼点下方播放按钮收听十点主播安东尼朗读音频莫言曾在文章中，讲述过他和表弟宁赛叶的往事，读来令人唏嘘。莫言成名之后，一直没有忘记亲情，对表弟处处包容、能帮就帮。不仅多次介绍工作，借钱给他创业，还耐心应对
阅读全文史上最严控烟来了，哪座城市的烟味最淡？
▼点下方播放按钮收听十点主播云湾朗读音频作者 | 何驰来源 | 新周刊（ID：new-weekly）当你想自由地呼吸一口干净的空气，而旁边恰好有人在吞云吐雾时，事情会怎样？4月，上海迪士尼乐园餐厅门口
阅读全文中年夫妻已经不需要性生活了
▼点下方播放按钮收听十点主播夏萌朗读音频最近一两年，跟身边的朋友同学聚在一起，我发现一个很普遍的现象。许多步入中年的夫妻，不管结婚几年，房子大小，都走到分房睡这一步。就拿我们单位的会计张姐来说，她今年
阅读全文你的内裤该换了！能收腹提臀的黑绷带内裤，囤10条都不够
天气一热，好看的小裙子终于能穿起来啦～各种长裙、短裙、连衣裙，清凉又松弛，是专属春夏的温柔和浪漫。不过自从生娃后，身材一整个大变样。大肚腩、妈妈臀、假胯宽……统统都来了。腰上一圈肉，屁股又方又扁又塌！
阅读全文女人富养自己最好的方式，不靠钱，而是...
▼点下方播放按钮收听十点主播闻悦朗读音频第一次听到“扎十一惹”这个名字，我就被深深吸引了。我迫切地想知道这样一个别具一格的名字，背后究竟藏着什么样的故事。后来了解到，这个叫“扎十一惹”的女孩，1990
阅读全文人一旦戒掉委屈感，赚钱就容易多了
▼点下方播放按钮收听十点主播绛染朗读音频你有没有过这样的时刻？加班最多的是你，背锅最多的也是你；觉得自己付出了全部，可升职加薪却永远轮不到你。你委屈极了，甚至想大哭一场。但我想告诉你的是，你越委屈，越
阅读全文为什么孩子大了，朋友圈里就看不到晒娃了？
▼点下方播放按钮收听十点主播亚楠朗读音频前段时间整理朋友圈相册，翻到六七年前的动态，瞬间心生感慨。那时的朋友圈，像一本密密麻麻的育儿日记。孩子第一次蹒跚学步、出门游玩的搞笑瞬间，哪怕只是一张模糊的随手
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