长大后动不动就感觉很累，竟然跟童年的这种经历有关？
今年，互联网上流行起两种截然不同的“人设”。有人自称“高能量人”，精力充沛、恢复力强，日程排满依然游刃有余；也有人把自己称作“老鼠人”，长期处在低电量状态，稍微应付一点日常事务就感到精疲力尽。图源：某
阅读全文羽绒、摇粒绒、羊羔绒……哪种“绒”最保暖？
进入深冬又到了靠各种“绒”来抵御寒冷的日子市场上种类繁多的保暖材质羽绒、珊瑚绒、摇粒绒、法兰绒、羊羔绒常让人眼花缭乱它们究竟有什么不同？又该如何选择？各种"绒"，谁最保暖？从保暖性能来看，一般认为：羽
阅读全文尚无疫苗和特效药！这种病毒最近高发，老人小孩千万注意
国家卫生健康委于1月13日（周二）召开新闻发布会，介绍时令节气与健康（小寒、大寒）有关情况，并答记者问。当前流感流行态势如何？流感的流行高峰过去了吗？中国疾病预防控制中心研究员 辛丽当前，我国流感活动
阅读全文国际首次！“中国天眼”发现关键证据
1 月 16 日，中国科学院国家天文台、中国科学院紫金山天文台召开新闻发布会。我国科研人员利用“中国天眼” （FAST），在国际上首次清晰观测到重复快速射电暴周围磁环境的剧烈突变过程，为“快速射电暴起
阅读全文1 个快速缓解焦虑的简单小技巧，真的很有用（1 分钟就见效）
生活中有很多时刻，我们会被情绪裹挟：陷入抑郁动弹不得、控制不住地焦虑甚至引发恐慌、愤怒到想要伤害明明是最爱的人，或是某些创伤感受卷土重来……这个时候，有一个方法，可以非常快速且有效地调节情绪，它常常因
阅读全文从受制于人到自主可控！我国首台，研制成功
1 月 14 日，由中国科学院广州地球化学研究所科研团队自主研发的首台国产纳米晶体结构快速解析仪正式发布。该仪器具备对纳米级晶体与矿物进行物相识别与结构测定的高通量快速分析能力，整体技术水平已与国际同
阅读全文为什么上完厕所体重没变轻？有时候还更重了？
很多人都喜欢在早上吃饭前称体重，毕竟这时候的体重最轻，称起来更有“成就感”。有些“细心”的人还会在拉屎前和拉屎后分别称一下体重，感受一下肉眼可见的体重变轻。如果你真这么干，可能会发现，拉完便便之后体重
阅读全文什么是“绿色供应链”？一文说清
2026 年是“十五五”开局之年，正是将这些宏观“规划图”细化为可行“施工图”的关键阶段。在这个过程中，我们会频繁遇到一系列听起来专业又前沿的“科技名词”，比如“绿色供应链”“清洁低碳氢”等。这些术语
阅读全文大块腐肉突然像雪片般从天而降，这件怪事的真相比你想象的还要恶心……
1876 年 3 月 3 日正午时分，农妇丽贝卡·克劳奇（Rebecca Crouch）目睹了前所未有的怪事。她看到天空中降下了一场“肉雨”。大大小小的红色碎片毫无征兆地从天而降，像雪片一样在空中飞舞
阅读全文脂肪肝最害怕的 4 个习惯，坚持下去，逆转脂肪肝
策划制作出品丨中国科协科普部本片为科普中国·创作培育计划扶持作品出品丨中国科协科普部监制丨中国科学技术出版社有限公司、北京中科星河文化传媒有限公司创作丨超级视界（河北医科大学）审核丨闫杰 首都医科大学
阅读全文为什么洗完的袜子总是会变硬啊啊啊？
新买的棉袜，还没穿几次就失去了最初的柔软，摸起来硬邦邦的。在晾干之后，它们甚至可以一直保持僵硬的状态，搭起一座“袜子桥”。洗完变硬的袜子，图片来源：参考文献[1]问题来了，好端端的袜子，洗完很干净，为
阅读全文87 年前的量子力学预言被证实！
近日，由中国科学院大学主导的联合科研团队首次直接观测到米格达尔（Migdal）效应，相关成果于 1 月 15 日发表在《自然》正刊。该研究不仅展现出我国高品质气体探测技术的卓越水平，更为轻质量暗物质探
阅读全文天一冷，手指就冰凉还变色……当心是这种病的早期信号！
天冷了，大家都开始注意保暖，但是有这么一群人，手却怎么都暖不起来。只要一降温，双手就会变白甚至变红变紫，同时还伴有麻木、刺痛或胀痛感。出现这种情况，可千万不要以为这仅仅是“手冻僵了”或是“长冻疮了”，
阅读全文“黑色黄金”，重大突破！
还记得小说《三体》里能将钢铁巨轮轻松切割的“飞刃”吗？最近，中国科学院山西煤化所磨剑数十年，与有关单位联合打造出国产 T1000 级高性能碳纤维，这是现实中应用性能最接近“飞刃”的超强材料。这根现实版
阅读全文米饭的一个小改变，就能降血脂、降血糖，甚至改善脂肪肝？
米饭是餐桌上少不了的主食，大多数人都是做好了就趁热吃，可有一部分人偏偏喜欢吃冷米饭，因为听说吃冷米饭，可以降血脂血糖，甚至还有助于脂肪肝的恢复。真的是这样吗？吃冷米饭有这么多好处吗？先说结论：之所以有
阅读全文雨为什么会被“冻住了”？什么样的雨会成为冻雨？
冻雨是什么？在气象学上入冬后当温度低于 0℃ 的过冷却水形成的雨滴落在树木、高楼山岩、电杆等近地面物体上立即冻结成冰这种雨就叫做“冻雨”它的凝聚物就是“雨凇”要使过冷却水滴顺利地降落到地面往往离不开特
阅读全文比肉还好吃的便宜菜！鲜香清甜还补钾，冬天吃真的很舒服
天气变冷，就想吃各种热气腾腾的火锅、炖菜。在冬天各种热乎乎的菜肴当中，有一种配菜可以说是点睛之笔，有时，它甚至比肉还受欢迎，那就是——萝卜。在炖牛腩、牛杂、羊汤里，萝卜软糯入味、入口即化。图源丨《寻味
阅读全文开年首批！6 项考古领域重大成果发布
1 月 14 日，中国社会科学院科技考古与文化遗产保护重点实验室 2026 年度首场重大成果发布会在中国历史研究院举行，共发布 6 项重大成果。“创建全球领先的科技考古资源标准库——中国动物资源标本库
阅读全文它是拯救非洲千万人的饥饿克星，为何在中国的餐桌上被淘汰？
我小的时候，国内的菜市场上曾流行过一种巨大的黑色怪鱼。这种鱼和本土的鲶鱼长得很像，同样有着扁扁的脑袋和长长的胡须，但是背部颜色黑，体型通常也大得多，很多时候体长能达到大约 90 厘米。这种鱼我们自家是
阅读全文咬肌大，真的是爱嚼东西？
策划制作本片为科普中国·创作培育计划扶持作品出品丨中国科协科普部监制丨中国科学技术出版社有限公司、北京中科星河文化传媒有限公司制作丨晨光熹微工作室审核丨江汉 武汉大学口腔医院 主任医师责编丨白莉本文
阅读全文判断一个人爱不爱你，看这件事就知道了！（真的很准）
最近，在网上有一个很有意思的流行词，叫做“Pebbling”，翻译成中文意思是“送鹅卵石”，很多人用它来形容在看到可爱的图片、有趣的视频或信息时，会忍不住想要分享给喜欢的人的行为。这个词源自于自然界中
阅读全文冷暖将迎超级大逆转！南方的雪，要来了？
最近，我国多地出现回暖，身处小寒节气，却暖出常年春分甚至清明时节的感觉，多地刷新 1 月中旬气温最高纪录。其实，冷空气也并非完全“闲着”。一股实力强劲的冷空气正在西伯利亚囤积能量，积蓄实力，17 日起
阅读全文残忍的遗传规律：这 5 种癌如果父母不幸“中招”，下一代可能会“复制”
近年来，癌症越来越多出现在我们的视线中，时不时会在网上看到一些年轻人患癌的案例。早前不都说癌症是老年人才容易得的病吗？但是这些年好像三四十的反而癌症频发，而不少七八十的老年人身体却还硬朗。可这癌症到底
阅读全文种花和快走，均可有效缓解抑郁
很多人在运动后都会感觉心情变好。1 月 8 日，由医学数据库《考克兰图书馆》公布的一项研究，进一步揭示了运动的巨大潜力——即便是散步、园艺等轻度运动，也能像心理治疗或抗抑郁药一样有效缓解抑郁症状。20
阅读全文娃睡了在旁边刷手机，会让 TA 得散光吗？有个被忽视的危险，更该重视！
繁忙的一天结束，孩子也睡着了，家长们终于迎来了独属自己的时间。很多家长这个时候会躺在床上刷手机，享受难得的放松时间。但是，一边玩手机一边却又有一个担忧——“每天晚上孩子睡着后，我在他旁边不开灯玩一会儿
阅读全文“美容抗衰”“考前突击”打人血白蛋白？国家卫健委：这一认知有误
当前，人血白蛋白被不少人误当作“补身体”的“营养神药”或“增强免疫力”的“法宝”。甚至有人认为，体质虚弱、考前突击、术后恢复、美容抗衰等，都需要打一针人血白蛋白。“这一认知存在明显误区。”在国家卫健委
阅读全文海洋生物在船底安家，每年给运输业带来巨大损失！直到有人想到这个办法……
一块光秃秃的礁石，斗转星移之间，不断有生物前来定居，最终被多种生物覆盖。这样的情景会让人感叹这大自然的小小奇迹。可对运输行业的朋友来说，这种现象让他们头痛无比。因为如果这些小小的生物选错了住处，就成了
阅读全文这种动物冲击撕咬全不怕，长了一身锁子甲
策划制作本片为科普中国·创作培育计划扶持作品出品丨中国科协科普部监制丨中国科学技术出版社有限公司、北京中科星河文化传媒有限公司制作丨毛茸茸的星球审核丨黄乘明 中国科学院动物研究所研究员，海南大学特聘教
阅读全文同样是洗头，为什么理发店洗完就能撑好几天不油？
体验过“洗剪吹”的人，大概都有过这样的体验——在理发店洗完头，不仅头皮清爽、头发蓬松，连走路都带风。可奇怪的是，为什么用着不便宜的洗发水，自己在家一洗，头发却很快塌下来，维持不了一两天就被打回“油腻”
阅读全文穿“光腿神器”，这几点一定要注意→
策划制作来源丨北京发布审核丨徐敏 天津医科大学代谢病医院（天津医科大学朱宪彝纪念医院）皮肤科副主任医师 唐芹 中华医学会科普专家委员会副秘书长、研究员、国家健康科普专家责编丨杨雅萍审校
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