恭喜那些运动“三分钟热度”的人!你们抓住了运动的精髓
很多人都有这样的经历:这个月迷上了游泳,下个月改跑步,再过一阵子又迷上了健身房——然后开始怀疑自己是不是太没有毅力了。但最新的运动科学研究给出了一个意想不到的答案:这种“花样百出”的运动方式,可能才是
阅读全文很多人都有这样的经历:这个月迷上了游泳,下个月改跑步,再过一阵子又迷上了健身房——然后开始怀疑自己是不是太没有毅力了。但最新的运动科学研究给出了一个意想不到的答案:这种“花样百出”的运动方式,可能才是
阅读全文南美洲是人类定居的最后一个大陆,许多科学家曾认为这一过程相当简单:大约1.5万年前,大多同种族的古人来到这片大陆,适应了在茂密丛林和高原之巅生活,并最终留了下来。然而,一项4月22日发表于《自然》的研
阅读全文随着生活节奏的加快,颈椎病已悄然成为了日常生活中,一种常见的健康问题。据统计,我国颈椎病的发病率接近 20%,30 岁以下的颈椎病患者占比越来越高,且发病有逐年增长、逐步年轻化的趋势。手机和平板的使用
阅读全文4月25日,在云南大理,随着德安、龙街等光伏场站并网发电,中国首个全国产控制系统水光互补项目——华能小湾水光互补项目正式投运,标志着中国在大型清洁能源基地核心装备自主可控领域取得重大突破。该项目攻克水
阅读全文要说上班族最痛苦的事情是什么,那必须有——想运动却没空运动。运动的好处,只要运动过的朋友肯定都深有体会。在一场大汗淋漓的运动之后,不仅浑身的每一块肌肉都在运动中变得舒适,大脑分泌的内啡肽还会让积蓄的坏
阅读全文4月25日,我国首个百万方级盐穴储氢示范工程在河南省平顶山市正式投产运行,标志着我国氢能“制—储—输—用”正式迈入产业化新阶段。图片来源:中国科学院武汉岩土力学研究所中国工程院院士杨春和表示,盐穴储氢
阅读全文大家爱吃这种玻璃瓶装的水果罐头吗?在以前物质并不丰富的时候,这种罐头是小朋友们难得的美味。到了现在,仍有许多人一直喜爱它,水果罐头的味道成为了某种共同的童年回忆和心灵慰藉。图库版权图片,转载使用可能引
阅读全文打开AI软件,输入哪里不舒服,几秒钟后就能收到一份“健康诊断”。如今,借助AI咨询健康问题已成为不少人的生活日常:“得了流感吃什么药”“体检发现血糖高是怎么回事”“帮我定制减重食谱”……不用出门、不用
阅读全文早晨睁开眼,第一件事是摸床头柜找眼镜。这是中国近七亿近视患者的共同“仪式”。《中国眼健康白皮书》显示,2023年,我国小学生近视率为 36%,高中生更突破了 80%。成年人中,近视同样是最普遍的健康问
阅读全文近日,据自然资源部中国地质调查局消息,2025年5月28日坠落广东茂名的陨石确认为L6型普通球粒陨石,内部磷酸盐矿物年龄44.8亿年。该陨石深埋地下3米、总重423公斤,最大单体重量251公斤,发掘后
阅读全文眼周皮肤比较脆弱,容易出现一些细小颗粒,人们常常会说这是“脂肪粒”。不过这可能是误解,我们眼角的小颗粒可不只是脂肪粒。而且,这些小颗粒不仅会影响美观,还有可能是健康问题。今天我们就来认识眼周常见的 4
阅读全文4月25日,全球单机容量最大的16兆瓦漂浮式海上风电平台“三峡领航号”在广东阳江青洲海上风电场水域正式开始安装。这标志着我国首个大容量漂浮式海上风电科研示范工程的关键节点正式开始,为深远海风电规模化发
阅读全文玫瑰糠疹这个病,很多人描述为“皮肤上长出的玫瑰”,听起来很美好,实际上特别烦人。除了红,还可能痒,还会越长越多,当免疫力低下时还可能复发,非常让人焦虑。点击图片放大查看↑ 图源:某社交平台更可怕的是,
阅读全文在海洋生物圈中,脊椎动物长期位于食物链顶端。一项最新研究却发现,在白垩纪海洋中,生活着一类无脊椎顶级掠食者——可长到近20米的巨型章鱼。从原始鱼类到后来的鲨鱼,从爬行动物到鲸等哺乳动物,脊椎动物一直被
阅读全文相比心肝脾肺肾,胰腺这个器官存在感很低,可能很多人都不知道它在哪儿。胰腺平时通常“一声不吭”,但是一出问题却很容易出大问题,很多人察觉的时候,一查就是胰腺癌晚期了,让人猝不及防。胰腺作为人体的重要消化
阅读全文工业和信息化部副部长张云明在近日国新办新闻发布会上表示,下一步,我们将按照“单点提质、创新强链、连算成网、全面赋能”的思路,持续推动算力产业体系化高质量发展。他在“创新强链”方面提到,支持开展太空算力
阅读全文大家或许遇到过这种情况:明明家里打扫得干干净净,也刚刚洗过了澡,还是能隐隐约约闻到屋子里有某种难以描述的臭味,走到哪,这股腥臭腐朽就跟到哪。罪魁祸首,竟然是刚买没多久的塑料拖鞋。即使是洗得勤、换得频繁
阅读全文近日,湖北铁路公安民警在执勤时发现,有位旅客携带野生植物乘车,随即以此为线索展开刑事立案侦查。是什么样的植物,会引发这样的后果?采挖野生兰草被刑事立案在湖北省襄阳市南漳高铁站,铁路安检员在例行安检时,
阅读全文生活中,你是否经历过这样的时刻:早晨被闹钟唤醒,不仅没有一夜安眠后的神清气爽,反而觉得浑身酸痛,脖子像落枕了一样僵硬,肩膀沉得仿佛扛着沙袋;明明没有进行任何剧烈的体力劳动,到了傍晚却觉得精疲力尽,连说
阅读全文4月21日,由中国广核集团(以下简称中广核)自主研发的全球开口最大——8.6米熔盐槽式集热器成套装备及工艺,在青海省德令哈市中广核光热试验基地中试平台圆满完成技术验证。这标志着我国全面掌握熔盐槽式集热
阅读全文燕麦是全谷物里面的大明星,很多人吃全谷物都是从早餐冲泡一碗燕麦片粥开始的。即食燕麦的确有很大的优势,它一冲泡就能吃,节省时间和精力的同时,还能获得全谷物的丰富营养。但容易被肠胃消化吸收,也意味着升糖指
阅读全文在我们的大脑中,除了神经元,还住着数量庞大的“星形胶质细胞”,它们支持着神经元的运作。但当大脑生病,它们也会“黑化”,进而加速神经元死亡。有没有办法“驯化”星形胶质细胞,让它们继续支持神经元运作?其关
阅读全文策划制作来源丨央视网审核丨詹丽璇 广州医科大学附属脑科医院神经内科教授 中华医学会神经病学分会生化学组委员责编丨王梦如审校丨徐来 张林林相关推荐1.“万物”皆可夹!这种面包最近卖爆了,很适合控糖、减脂
阅读全文4月24日,中国国家航天局发布嫦娥五号月球样品研究最新成果,我国从嫦娥五号月球样品中,发现了两种月球新矿物,均获国际矿物学协会新矿物命名及分类委员会批准,分别命名为镁嫦娥石与铈嫦娥石。这是继2022年
阅读全文又到了吃桑葚的时候,紫黑透亮的小果子,成熟后酸甜可口、丰满多汁,吃法颇多。可洗干净后直接生吃,还能榨汁、配酸奶、泡酒……特别百搭。好看又好吃的桑葚营养如何?这篇文章我们就来说说桑葚吧。图库版权图片,转
阅读全文拼豆作为当下备受青睐的新潮益智儿童玩具,市场热度持续走高,但产品质量与安全隐患问题亦随之凸显。近日,北京市市场监督管理局执法人员通过线上线下一体化排查模式,聚焦全市主要玩具批发集散市场,开展突击执法检
阅读全文2023 年,中山大学的肖智勇教授来到海南三亚参加学术会议。会议间隙,他决定带着学生去三亚北部的山区考察。身为长期从事行星撞击演化研究的学者,肖智勇每到海南和两广出差,都会在当地寻觅一种黑色石头的踪迹
阅读全文日前,国家标准委批准发布“室内固定式健身器材 10 项国家标准”,涉及跑步机、椭圆机等健身房中常见的健身器材。眼下,又到了健身旺盛的季节,不少人想在夏天到来前练出好身材。然而,器械使用不当、忽视用电安
阅读全文睡前关灯,窝进被窝,熟练地滑开手机屏幕,点亮那个让屏幕瞬间变黄或变深的“护眼模式”(深色模式)——这套行云流水的标准动作,是不是你每天睡前的“仪式”?在很多人心里,只要屏幕亮度一降低一变色,就像是拥有
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