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    长期感受不到快乐的人,可能不是抑郁,不是消极,而是……

    作者:十点读书发布日期:2025-03-11 18:30:00

    你们有没有这种感觉?总是觉得很累,不管怎么补觉、休息都没用;每天早上醒来后躺在床上动不了,即便明知快迟到了,但就是起不来;上班时,需要大口呼吸才能勉强继续工作;下班后,连洗澡的力气都没有,只想瘫在沙发

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    十点雅君:内心强大的女人,允许一切发生

    作者:十点读书发布日期:2025-03-11 18:30:00

    上个月的25日,雅君在十点读书度过了自己的第十个“生日”。这是她来到十点读书的第十年。十年前,雅君还不是两个孩子的妈妈,十年后,十点读书已然是一个拥有3000万粉丝的行业头部大号。在这些年里,雅君实现

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    自卑是件好事,它让我活了下来

    作者:十点读书发布日期:2025-03-11 18:30:00

    生活中,你有没有遇到过这样的情况:不敢主动和别人打招呼,即使遇见熟人,也想悄悄走掉;心里酝酿半天,好不容易说出一句话,又觉得说得不对;不敢麻烦别人帮忙,又不敢拒绝他人不合理的求助。没错,这就是自卑。一

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    比努力更重要的,是破局思维

    作者:十点读书发布日期:2025-03-11 18:30:00

    看电影《逆行人生》时,我对其中一幕印象颇深。刚入行的高志垒很辛苦地送外卖,整日在大街小巷穿梭。然而一刻不停地努力,换来的却是11个差评,2次投诉。苦恼的他请教了送单最多最快的大黑。本以为大黑比他更努力

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    只要69!1瓶=面霜+隔离+粉底+身体乳!一招亮白,更显年轻

    作者:十点读书发布日期:2025-03-11 18:30:00

    要说我心中的娃娃脸代表,那一定有金智媛!她有一种不施粉黛,又美的很高级的感觉。妆容看似无妆,但又很细腻,衬得她皮肤和状态都超好。皮肤嫩到,就像是娇滴滴的小公主。 这种肌肤一般分两种,一种是天生的好底

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    雷军拒绝成为“新首富”:真正厉害的人,身上没有酒色财气

    作者:十点读书发布日期:2025-03-10 18:30:00

    最近,由于小米股价盘中一度上涨,“首富雷军”这个词,刷爆了我的朋友圈。虽然之后,随着小米股价的波动,雷军也前来回应,说这并非真实的新闻。但和过往人们对于首富的调侃不同的是,很多人都说:他是唯一一个赚了

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    爆款清仓89/2双!这鞋舒适透气、减震轻便,抢疯了

    作者:十点读书发布日期:2025-03-10 18:30:00

    开春后天气一下就暖和了~又到了每天出门都要在鞋柜前反复纠结的时候~靴子闷脚、单鞋不够保暖、高跟鞋太累人,似乎只有运动鞋更合适当下。刷某书的时候也发现,今年杂志的春夏穿搭推荐中,都以运动鞋搭配为主~运动

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    女人旺自己的最好方式

    作者:十点读书发布日期:2025-03-10 18:30:00

    1893年的巴黎街头,一位贵妇正在向法官哭诉:“他用我的钱养女人,还骗走了我所有财产......”这一场轰动一时的闹剧,最终成为作家莫泊桑创作长篇小说《漂亮朋友》的灵感来源。这本小说被誉为“19世纪巴

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    和喜欢的人睡觉,是大补

    作者:十点读书发布日期:2025-03-10 18:30:00

    李雨霏《不起眼的一天》里,有段温暖的歌词:我们相互拥抱着睡去,你的头发靠近我的耳边,你睡着时的呼吸很浅……好想把每个瞬间都记住,忘了世界也把你认出。对于身处爱情中的人来说,再没有什么,比同爱人相拥而眠

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    孩子为什么不懂心疼你,从你帮他这种忙开始,就错了

    作者:十点读书发布日期:2025-03-10 18:30:00

    看过这样一个故事,凌晨两点,李女士还在帮上初中儿子改PPT。而孩子,早已熟睡。一时间,键盘声与鼾声在房间里交相辉映。而这样的场景,已经整整持续了一周。只因为,儿子的一句“这个作业决定升学”。次日早晨,

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    过了30岁,最好的养生,不是运动,不是睡觉,而是…

    作者:十点读书发布日期:2025-03-09 18:30:00

    有没有人跟我一样,每逢季节交替、时气变幻,人就容易不舒服?湿气重,易过敏。头发也掉得特别多。尤其经历过这几年,很多人都大感身体断崖式变差。《黄帝内经》说,人以天地之气生,四时之法成。什么意思呢?就是说

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    林少x李筱懿:女到中年,幸福就是有钱花、有人爱

    作者:十点读书发布日期:2025-03-09 18:30:00

    “我问有趣的人,寻好玩的答案”。这里是十点读书创始人林少带来的聊天文化栏目《我问》。每期邀请一位林少喜欢、欣赏的好友、智者品茶聊天,在闲谈中交流彼此的人生难题,在思维和灵魂的碰撞中,探寻彼此的生命故事

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    想不通的时候,读读这7句话

    作者:十点读书发布日期:2025-03-09 18:30:00

    作者 | 伏琴来源 | 帆书樊登讲书(ID:readingclub_btfx)戴尔·卡耐基年轻时穷困潦倒,那时他以推销卡车为生,但是对卡车如何工作一无所知,而且瞧不起这份工作。他住在满是蟑螂的简陋廉租

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    人最大的本事:熬

    作者:十点读书发布日期:2025-03-09 18:30:00

    冯仑说:“伟大,都是熬出来的。”蚕蛹熬得住束缚,才能破茧成蝶;草籽熬得住寒冬,才能生发成片。人生就像一场马拉松,能走到最后的人,拼的不是一瞬的爆发,而是持久的耐力。走出来的是大路,熬出来的是生活。人生

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    孩子刚被吼,转身就和妈妈亲?真相令人心酸

    作者:十点读书发布日期:2025-03-09 18:30:00

    你们经历过,吃饭时被孩子闹到崩溃的时候吗?前几天我和朋友聚餐,就看到了这样一幕。朋友的孩子6岁,刚吃完饭就吵着要出去玩。朋友叮嘱他在附近玩儿,可没一会,服务员就来“告状”:你们的孩子在大厅的景观池里抓

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    40岁还好看的女人,都做到了这1点,你是吗

    作者:十点读书发布日期:2025-03-08 18:30:00

    今天是3月8日,十点君祝所有女性朋友们节日快乐!最近这些天,网上有个词火了:地母系美女。相比前几年“白幼瘦”的审美风气,很多人都说,这样的女人才是真的美。简单概括她们的特征:脸上有肉,虽然不白,但气色

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    人过60,生了场大病后,才看清婚姻的真相

    作者:十点读书发布日期:2025-03-08 18:30:00

    俗话说:夫妻本是同林鸟,大难临头各自飞。日常生活中,检验夫妻感情的莫过于“一场大病”,因为我们知道:即使是最亲密的婚姻,生重病时不放弃,都是很难得的事情。人性最不能考验,万一没有经得住考验,我们该怎么

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    永远不要提前焦虑

    作者:十点读书发布日期:2025-03-08 18:30:00

    作者 | 胜春朝来源 | 人间书蕾秋·乔伊斯,是英国资深剧作家,拿过无数的剧本奖,在剧本创作领域颇负盛名。 2012年,50岁的蕾秋·乔伊斯出版了她的第一部小说《一个人的朝圣》。这部作品不仅入围201

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    吃饭时有3个习惯的人,多半人品不好,别深交

    作者:十点读书发布日期:2025-03-08 18:30:00

    老话说得好:“饭桌见人品,酒品如人品。”吃饭看似小事一桩,却像一面镜子,最能照出一个人真实的模样。推杯换盏中,隐藏着一个人的修养,一蔬一饭间,体现着一个人的格局。所以,千万不要小看一个人餐桌上的习惯。

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    99/3件!媲美大牌的100%纯棉T恤,春天这样穿也太高级了

    作者:十点读书发布日期:2025-03-08 18:30:00

    眼看天气逐渐变暖,轻衣薄衫也该备上了。要说这个时候离不开的高穿着率单品,必须是T恤。尤其是纯色T恤,在穿衣搭配里,就像是一张素净的白色背景板,任凭你加什么衣服都能搭出亮眼的造型。早晚气候稍微凉一点的话

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    微信最新潜规则:你发的朋友圈,别人根本看不到

    作者:十点读书发布日期:2025-03-07 18:30:00

    你有多久没和自己的朋友联系了?最近,微信新出了一个批量删除单向好友功能,支持一部分用户清理僵尸好友。在此之前,微信曾经进行过一次新功能内测,允许用户查看已删除自己的联系人,但最多只能删除5个。如今,微

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    开春绝美四件套,A类母婴级“裸睡天花板”,舒服爆了,仅99

    作者:十点读书发布日期:2025-03-07 18:30:00

    对于上班族来说,一天中超幸福的时刻,大概就是晚上钻进被窝了。想象中的被窝:柔软又亲肤!舒服到满身疲惫一瞬间被熨平,恨不得躺下就能秒睡~现实中的被窝:压身不透气,盖上又扎又痒!一到晚上,像有万千蚂蚁在身

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    活得接地气,是最好的养生

    作者:十点读书发布日期:2025-03-07 18:30:00

    中国文坛有一位特别的作家。他大学都没毕业,也没得过什么大奖,更不曾用犀利的文笔对抗现实的黑暗。他只是喜欢吃,喜欢花草,喜欢戏剧,喜欢画画……又恰巧喜欢写作,把这一切都记录了下来。但是,这看似简单的笔触

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    未来五年最好的投资:守家

    作者:十点读书发布日期:2025-03-07 18:30:00

    作者 | 菓汐来源 | 帆书樊登讲书(ID:readingclub_btfx)莫尔说:“为了寻找想要的东西,我们走遍全世界,回到家,找到了。”家,是每个人记忆开始的地方,也是最终的归宿。年轻时,总觉得

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    孩子感到被爱的6个瞬间,父母中3条就很成功

    作者:十点读书发布日期:2025-03-07 18:30:00

    养育子女的过程中,不知道你有没有这样的困惑:做什么事都是优先考虑孩子的需求,可是孩子却不领情;上了一天班,再累也要和孩子聊一聊,可是一张嘴,孩子就觉得烦;明明很爱很爱孩子,可孩子为什么感受不到呢?如何

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    我花100块钱,解决了我妈10年的精神内耗

    作者:十点读书发布日期:2025-03-06 18:30:00

    作者 | 妙黛来源 | 妙黛有言(ID:miaodaiyouyan)最近花100多块钱,解决了一件“大事”。“跟你爸爸一辈子,用凉水洗了半辈子的碗”,这句话,我妈念叨了十年。她总是抱怨热水器安在那么远

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    王兴兴,我们这代人养老靠你了!

    作者:十点读书发布日期:2025-03-06 18:30:00

    一个家境普通的90后。一个怎么都考不及格的“英语差生”。今天,已是跟任正非、马云平起平坐的大佬。他的故事里,藏着一个人成功的核心逻辑。前几天的座谈会大家都看了吧。中国最牛的企业家大佬齐聚一堂。央视的镜

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    女到中年,好命是自己修来的

    作者:十点读书发布日期:2025-03-06 18:30:00

    东汉末年,天下大乱。古道边,尘土飞扬,无数难民惊慌出逃,有人走慢一步,便被身后匈奴兵射来的利箭,贯穿了脖颈。蔡家老宅里,文弱的蔡文姬被一群手持长矛的匈奴兵围困,岌岌可危。匈奴兵见她气质不凡,便将她带到

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    长期感受不到快乐的人,可能不是抑郁,不是悲观,而是...

    作者:十点读书发布日期:2025-03-06 18:30:00

    作者 | 乐在琦中来源 | 帆书樊登讲书(ID:readingclub_btfx)美国国家科学基金会曾做过一项调查,研究显示:普通人脑海中每天会产生的念头数量介于1.2万至6万个之间。别不信,我们一起

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    今年这种牛仔裤爆火,藏肉显翘臀,春天穿美翻了

    作者:十点读书发布日期:2025-03-06 18:30:00

    春天到了🍃,整理衣橱的时候我知道你在想什么😏!冬装穿腻了,终于可以穿清爽的春装啦。作为春季变美刚需的牛仔裤,始终是我心中的穿搭C位。明星和会穿衣服的小姐姐们,都在做牛仔裤的“野生代言人”~公认的:超好

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