一种比性更亲密的行为，40岁后还有的伴侣，会越来越爱
▼点下方播放按钮收听十点主播夏萌朗读音频还记得去年国家叫大家来减肥吗？前两个月，卫健委又发布了《成人肌少症食养指南》，提醒我们要重视肌肉，预防和控制肌少症。许多官媒也下场，呼吁大家注意饮食和运动，尽早
阅读全文儿子自杀，遗书只字未提他的妈妈
▼点下方播放按钮收听十点主播亚楠朗读音频作者 | 知音真实故事来源｜知音真实故事（ID：zsgszx118）陈婷在二线城市从事教培行业十多年，这些年来，目睹了越来越多狂热鸡娃的家庭。时间长了，她发现，
阅读全文好好享受生命，才能好好老去
▼点下方播放按钮收听十点主播佳音朗读音频尼采有句话说：对待生命，你不妨大胆一点，因为我们终究会失去它。每个人都是这世界的过客，我们寄生在这个世界上，拖着一个终将老去的形体，一天天变老。因此，生命里的每
阅读全文所有女生，请尽早完成社会化
▼点下方播放按钮收听十点主播闻悦朗读音频很喜欢一句话：善良是女生的底色，但社会化才是女生的铠甲。为什么这么说，因为从小到大，大多数女生接受的教育，都是教我们怎么顾家，怎么温柔善良。却没人教我们如何应对
阅读全文人生建议：夏天把袜子换成它
有没有人跟我一样？明明每天洗脚换袜子，鞋子也经常晒，结果一到要脱鞋的公共场合，就只想尴尬到原地消失？尤其是现在这个闷热的季节，那销魂的滋味，真的能让人怀疑人生。醒醒吧～根本不是你脚没洗干净，而是你没搞
阅读全文当你老了，还有异性接近你，一般都是这3个目的
▼点下方播放按钮收听十点主播亚楠朗读音频周末，在社交平台刷到一段老年相亲视频。一位七旬大爷，退休金过万，名下还有一套房子，面对镜头，他提出了自己的择偶条件。第一，要身体好的，最好是比他小10岁。第二，
阅读全文“假穷人”越来越多，几十万的车不开，骑电驴上班；快递也少了，拿出几年前的衣服穿
▼点下方播放按钮收听十点主播素年锦时朗读音频上个月在楼下碰见老张，他穿了件领口磨毛的旧Polo衫。放以前，这不可能。老张是退休教授，最讲究穿戴，有一回我没擦鞋下楼扔垃圾，他还半开玩笑说我不讲究。可他自
阅读全文女人的致命吸引力：生命力
▼点下方播放按钮收听十点主播佳音朗读音频青年作家阿措也曾和无数女性一样被婚姻牵绊，向家庭妥协。直到女儿出生，她才意识到如果不改变，女儿也会走她的老路，一生都在牺牲自己成全他人。于是，她以净身出户为代价
阅读全文永远不要在小事上消耗自己
▼点下方播放按钮收听十点主播闻悦朗读音频你有没有过这样的时刻：忙碌了一整天，没做什么重体力活，也没有处理什么棘手难题，可就是觉得累。累到连手机都不想刷，连话也不想说，只想把自己扔进床里。说实话，这不是
阅读全文孩子早上起床有这4个表现，说明TA内心超幸福
▼点下方播放按钮收听十点主播云湾朗读音频有的家庭的清晨，永远是鸡飞狗跳的开局。闹钟反复响起，父母一遍遍催促，孩子却闭着眼睛哭闹、赖床不起。好不容易拉孩子起床，督促他穿好衣服，洗漱完毕，把丰盛的早餐准备
阅读全文“班里几乎一半妈妈辞职了！”高考结束不到7天，家长崩溃大哭：撑不下去了……
这两天，高考刚落下帷幕，我就收到了一位读者迫切的咨询回复。她说，有个困扰了她很久的问题——陪读老大高中的三年，他们好像都没意识到，过分忽略了老二……尤其是最近几个月，姐姐在冲刺高考，夫妻俩就只有一个念
阅读全文已婚中年女，被“杀鸟盘”坑惨了
▼点下方播放按钮收听十点主播亚楠朗读音频“足不出户，月入过万”、“0门槛轻松赚钱”、“在家带娃也能赚钱”……当这些散发着财富自由气息的广告词出现时，许多为家庭生计发愁，抑或想要在婚姻中拿回部分话语权的
阅读全文40岁以后，换个情绪，就是换条命
▼点下方播放按钮收听十点主播绛染朗读音频人到中年，总是不得不面临各种情绪困境：通勤路上，没完没了的堵车让你心烦意乱；下班后，工作群里不断推送的消息让你无比烦躁；回到家，孩子磨磨蹭蹭写不完的作业，瞬间点
阅读全文一个人越过越顺的磁场玄学
▼点下方播放按钮收听十点主播云湾朗读音频心理学上有个很有意思的说法：一个人的内在状态，会在无形中形成一种磁场，然后不知不觉地吸引着和ta磁场相同的人和事。就像刷短视频一样——你越喜欢或关注什么，它就会
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▼点下方播放按钮收听十点主播沙漠之狐朗读音频入赘，一度被视为一条人生捷径。在刻板印象中，入赘意味着拿男方的尊严和子女的冠姓权，去交换女方家里的优渥条件，好处往往是少奋斗一二十年。社交网络上，常能看到年
阅读全文40岁以后，尽量去做让你有生理反应的事
▼点下方播放按钮收听十点主播夏萌朗读音频最近，网上有个很火的说法，叫“淡淡的死感”。也不是抑郁，也没有要死要活的痛苦，就是心里很空，对什么都没太大感觉。看似不影响生活，但人会渐渐丢了精气神，干什么都提
阅读全文你的内裤该换了！能收腹提臀的黑绷带内裤，囤10条都不够
天气一热，好看的小裙子终于能穿起来啦～各种长裙、短裙、连衣裙，清凉又松弛，是专属春夏的温柔和浪漫。不过自从生娃后，身材一整个大变样。大肚腩、妈妈臀、假胯宽……统统都来了。腰上一圈肉，屁股又方又扁又塌！
阅读全文看清男人最快的方式：谈钱
▼点下方播放按钮收听十点主播林溪安朗读音频我国有一句谚语：“金用火试，人用钱试。”一个男人的格局、品性、真心，在金钱面前往往暴露无遗。因此，和男人在一起，千万不要羞于谈钱。民国才女萧红就是因为谈钱，才
阅读全文当你感到不顺时，一定要主动戒掉这句口头禅
▼点下方播放按钮收听十点主播楚翘朗读音频你身边有没有这样一类人？TA们未必心存恶意，但每次交流后，总让你觉得心情下沉，负能量挥之不去。朋友小华聊起她的一位同事，语气里满是无奈，因为对方总把一些唉声叹气
阅读全文吼了孩子后，最有效的补救不是道歉
▼点下方播放按钮收听十点主播安东尼朗读音频网上有人调侃：“以前的父母累了，转头看一眼孩子，会感觉日子还有点盼头；现在的父母累了，转头看一眼孩子，更不想活了……”是玩笑，但也扎心，说实在的，做父母真的是
阅读全文周末夫妻，越来越流行了
▼点下方播放按钮收听十点主播夏萌朗读音频几个月前，在网上看到“一二线城市兴起周末情侣”的话题。说的是不少在大城市打拼的伴侣，因为工作城市不同，或是扛不住高昂的通勤成本，只选择在周末见面相处。未婚情侣尚
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▼点下方播放按钮收听十点主播闻悦朗读音频你有没有过类似的经历？比如，明明记得自己有把钥匙带出家门，转头又不知道钥匙放在哪了；比如，前一秒想好要去拿某样东西，走到半路忽然愣在原地，完全记不起起身的目的；
阅读全文别让“我不配”，拖垮你的人生
▼点下方播放按钮收听十点主播佳音朗读音频1849年，俄国文豪陀思妥耶夫斯基意外蒙冤入狱，手头的《涅朵奇卡》只写了一半就被迫中断。更令人遗憾的是，他出狱之后也未能将其续写完整。然而，仅仅是这半部残卷，便
阅读全文一个家庭的福气，看房子就知道
▼点下方播放按钮收听十点主播绛染朗读音频有人说，判断一个家庭有没有福气，不用看存款、不看学历，也不看家世背景。只需要走进他们的房子，待上片刻，心里便有了答案。我们总以为，住的地段好，住的房子大就是家里
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被薛凯琪自拍迷到了！！状态好到爆，就连怼脸拍也没在怕的，出道21年，归来仍是少女。皮肤也好到发光，给人超级舒服的感觉。不得不承认，女明星真的好会保养呀~她竟然都四十多了，一点都看不出来，瞅瞅这嫩嫩滑滑
阅读全文对方说“咱俩加个微信”，千万别问 “您扫我还是我扫您？” 高情商的人这样做
▼点下方播放按钮收听十点主播亚楠朗读音频上周，我去参加活动，发生了一件颇为尴尬的事。快结束时，有人主动提出与我加微信，我脱口而出“您扫我还是我扫您？”话一出口，我就意识不对，赶紧打开微信，点击扫一扫。
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一白遮百丑！皮肤白的人真的轻松赢。想起之前出席活动被对比热议的景甜和董洁，美人都是大美人，但同框的话，就是谁黑谁吃亏。谁都想要肤白貌美，但身边很多人从生完孩子后，脸上的斑越来越多，再加上天生皮肤黑，一
阅读全文父母最大的成功：养出有主体性的孩子
▼点下方播放按钮收听十点主播Bobo朗读音频你有没有经历过这样的育儿困境?常常因为辅导作业与孩子斗智斗勇，搞得身心俱疲；想给孩子爱与自由，又怕没有规矩会害了他……这些真实痛点，正是《做有边界感的父母，
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▼点下方播放按钮收听十点主播佳音朗读音频你有没有遇到过这样的情况？饭桌上，同事笑嘻嘻地凑过来：“诶，你一个月拿多少钱啊？”聚会上，亲戚看似随意地问：“现在工作不错吧，年薪多少了？”甚至相亲时，对方也不
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▼点下方播放按钮收听十点主播林溪安朗读音频《妻子的浪漫旅行》播到第8季，本以为已经到了瓶颈期。谁承想，出了个天选综艺圣体——孙杨。节目不过几期，孙杨以一己之力贡献了诸多让人哭笑不得的名场面。如在28度
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