苦日子来了，全体女性做好长期打算吧！
大家好，我是十点君。一直以来，和大家分享的都是育儿、婚姻相关的话题，十三年来，也写了八千五百多篇文案，和大家一起成长。感谢大家的支持，让这个号越做越大，通过日积月累的分享和交流，十点君也和大家成为了素
阅读全文月入过万，我给丁克老人当“外包儿子”
▼点下方播放按钮收听十点主播绛染朗读音频对子女而言，父母的衰老和体弱总让人牵挂担忧。尤其是在外地工作的独生子女，常常焦虑一种可能：假如有一天，父母生病或受了委屈，而自己远在千里之外，无法在场，该怎么办
阅读全文决定一个人命运的不是出身，而是认知
▼点下方播放按钮收听十点主播云湾朗读音频人这一生，都活在自己的认知里。在我们认知之外的东西，即便放在我们面前，我们也无法真正理解，在乌鸦的世界里，整个世界都是黑的。一个人的认知，就是他的生活。上学的时
阅读全文层次高的人，不爱扎堆
▼点下方播放按钮收听十点主播林溪安朗读音频网上曾有人问：为什么越是层次高的人，越是不合群？有个高赞回答一针见血：不是他们不爱扎堆，只是你不在他们的圈子里。仔细观察，你会发现，那些真正厉害的人，真的很少
阅读全文和老师搞好关系的三大“潜规则”，比送礼管用多了
▼点下方播放按钮收听十点主播安东尼朗读音频带娃出游时，遇到一个妈妈。看她每到一个地方，都追着导游连环问：有没有什么价格不太贵，质量又超好，别的地方买不到，适合送礼的特产？我心中好奇，以为她要给亲戚朋友
阅读全文一个家里，儿女没出息，父母大多有3个“穷习惯”
▼点下方播放按钮收听十点主播夏萌朗读音频望子成龙、望女成凤是每个父母的心愿。但等到儿女出社会后，很多父母却发现：明明小时候很聪明的孩子，长大后怎么变得越来越平庸。其实，儿女有没有出息，和父母大有关系。
阅读全文你的内裤该换了！7A抑菌的新疆棉内裤，囤10条都不够
之前听说过一句话：20多岁的时候，穿蕾丝内裤，看不起那些30+穿纯棉内裤的女人。就算穿着勒臀、夹PP、穿着闷、不舒服，也忍着😂。等到了30岁，哐哐打脸，居然也成了只穿纯棉内裤的人……确实，纯棉内裤的好
阅读全文最高级的夫妻关系，是共同成长、彼此滋养
▼点下方播放按钮收听十点主播闻悦朗读音频生活中，你是不是经常看到这一幕:晚上十点，一对结婚多年的夫妻各自半躺在沙发一角，专注地刷着自己的手机，中间像隔着一堵透明的墙，全程无沟通、无互动。曾经他们连楼下
阅读全文低成本改善抑郁情绪的10件小事
▼点下方播放按钮收听十点主播楚翘朗读音频前几天看到一个博主发贴说，她在一个普通的工作日下午去医院就诊，结果发现：心理医学科的诊室居然人满为患。在评论区里，有很多不同职业、年龄的网友们，都说自己有同样的
阅读全文拒绝清北名校的学霸们，后悔了吗？
▼点下方播放按钮收听十点主播绛染朗读音频又到一年开学季。1300多万名考生走过了名为“高考”的独木桥，迈入人生的下一阶段。今年本科录取总人数在480万人左右，在他们填报高考志愿的过程中，一些新的故事正
阅读全文清华才女武亦姝现状曝光，全网都炸了：父母放任不管的代价，原来这么残酷
还记得《中国诗词大会》的“清华才女”武亦姝吗？她的卓越才华，放在今天，依然令人叹为观止！16岁，凭借惊人的2000首诗词储备量，打败北大硕士，一举拿下冠军。18岁，以613分的高分（总分660分），考
阅读全文高墙外的妻子：丈夫入狱后，公婆时刻担心我跑了
▼点下方播放按钮收听十点主播闻悦朗读音频“另一半入狱，我该等，还是该离开？”在社交媒体上搜索关键词“服刑人员家属”或“高墙家属”，常能看见这样的提问。 按照一位在押人员平均影响4位核心直系亲属（父母、
阅读全文摆脱内耗的关键，放下“受害者”思维
▼点下方播放按钮收听十点主播佳音朗读音频你有没有过这种时刻？明明一整天没做多少事，却总感觉身心疲惫；常常陷入自我消耗的漩涡，在“我怎么会这样”与“别人怎么看”的泥沼中反复挣扎；经常莫名的情绪失控，对从
阅读全文在单位混，最顶级的能力，三个字
▼点下方播放按钮收听十点主播绛染朗读音频不久前，看过一个特有意思的视频，主题是：工作断舍离后，职场易如反掌！视频中，up主拆解了过去一年，他重新洗牌工作的轻盈姿态。凭借着断舍离后的高能量、高效益，他在
阅读全文苏轼在黄州：前一秒难受想哭，下一秒猪肉真好吃
▼点下方播放按钮收听十点主播云湾朗读音频很多人都熟悉苏轼豪放、洒脱的一面。但你见过绝望到想自尽的苏轼么？你见过怀疑自我，感叹走到穷途末路的苏轼么？那一年的寒食节，苏轼在黄州，看见了这样的自己。44岁，
阅读全文两性关系潜规则：女人在这件事上对老公越好，婚姻死的越快
▼点下方播放按钮收听十点主播夏萌朗读音频最近综艺《姐姐当家》正在热播，大家有关注吗？十点君本打算看几集放松心情。谁知，看完后反而被董璇和二婚丈夫张维伊间的互动气到了。董璇因为深知养孩子的艰辛与责任，曾
阅读全文十年前没人敢选的专业，居然翻红了
▼点下方播放按钮收听十点主播云湾朗读音频作者 | 陈倚来源 | 新周刊（ID：new-weekly）6月23日起，全国各地高考成绩陆续可以查询，高考志愿填报也随之成为社交平台上的热门话题。而在热门与冷
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▼点下方播放按钮收听十点主播亚楠朗读音频作者：千程来源：千程说（ID：gh_f8c8d56b484e）冯唐在《强者破局》中写道：一个人真正的成长，不是知识的增加，也不是年龄的增长，而是敢于打破精神桎梏
阅读全文没朋友的人，更需要多出门
▼点下方播放按钮收听十点主播Bobo朗读音频你有没有发现，有些人朋友不多，却天天往外跑？我有个朋友，没什么固定的朋友圈，也不热衷群聊，可每天的行程安排得满满当当。他会独自坐在街角的咖啡馆，点杯热拿铁，
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前段时间刷到林志玲的采访，真的感慨怎么几十年过了，时间都没有在她脸上留下一点痕迹。皮肤紧致透亮、气色温润有光，哪里看得出来是已经50岁的人。美得自然又松弛，第一次直观地感受到抗老有多重要~紧致的肌肤+
阅读全文女人有钱没钱，一眼就能看出：没钱的人，大多有这5个穷习惯
▼点下方播放按钮收听十点主播素年锦时朗读音频前段时间看到一段话：一个人20岁没钱很正常，30岁没钱可能是家境不好，40岁没钱，只能自己找原因了。好像确实如此。人生大多时候，“没钱”都是阶段性的必然。是
阅读全文陈道明的近照，让人心疼
▼点下方播放按钮收听十点主播沙漠之狐朗读音频作者 | 我是王耳朵来源 | 王耳朵先生（ID：huangezishiba）“人生若只如初见”，最残忍的地方，就是“若”。因为“若”意味着不可能。那天闲来无
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▼点下方播放按钮收听十点主播楚翘朗读音频你的家庭里，有没有过这样的窒息时刻？一遇到矛盾，就频繁翻旧账，揪着过去的错误不放；但凡意见不合，就争执不休，一定要分出高下输赢；打着“为你好”的旗号，催婚催生，
阅读全文女明星“珍珠叠戴”美疯了！早秋这样搭，时髦高级
珍珠养人，更衬人。别的首饰都可以不买，珍珠一定要拥有一两件。不管几岁，一条淡雅莹润的珍珠点缀，瞬间就有了“清贵感”。真心建议每个女人，都至少拥有一条珍珠项链或者耳钉。简单，松弛，精致，优雅。珍珠项链都
阅读全文一个人看不起你，却依然联系你，频繁和你交往，原因很简单
▼点下方播放按钮收听十点主播夏萌朗读音频知乎有个提问：哪些道理你后悔没有早点知道？其中一条回答很有道理：以前一直以为，愿意和我来往的，不说多喜欢我，至少也是认可我的。后来才发现，一个人和我交往，跟他心
阅读全文失眠一晚，老10岁！专家：学会这招，入睡快睡得香
家人们，我要疯了！作为失眠+浅睡+神经衰弱，三重打击的入睡困难者，我真的每天都心力交瘁。难受的不是失眠难入睡，而且很努力的睡着，一晚却只能拼拼凑凑的睡个4小时，刚睡着就天亮了。熬的不是夜，熬的是我的身
阅读全文女人会嫁给谁，是命中注定的
▼点下方播放按钮收听十点主播绛染朗读音频法国作家杜拉斯从小不被母亲所喜。她因母亲偏爱哥哥，遭受了无数家暴；又因家庭贫困，在还未成年时就被母亲默许，做了别人的情人。长大后，她在一个个情人身上寻找感情慰藉
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▼点下方播放按钮收听十点主播Bobo朗读音频作者：拾遗来源：拾遗（ID：shiyi201633）有时候，性格太好，其实是对自己的一种诅咒。2025年8月18日江西抗癌博主杨美美因肺癌离世，年仅42岁。
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▼点下方播放按钮收听十点主播云湾朗读音频昨晚，孩子们都在小区楼下玩，我们几个妈妈，也聚在一起聊起了天。一个妈妈扯着大嗓门笑道：“我儿子都8岁了，前几天还尿床呢。尿了好大一滩，第二天还不承认。”一旁的孩
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