腰围超过这个数，医生说我患这 14 种癌症的风险都增加了……
近年来，我国超重和肥胖人群比例持续上升。据国家卫健委发布的《体重管理指导原则（2024 年版）》显示，有研究预测，若该趋势得不到有效遏制，2030 年我国成人、儿童超重肥胖率将分别达到 70.5% 和
阅读全文一个晒被子的最佳方式，你绝对想不到
被子可以说是我们朝夕相处的好战友，它陪我们度过一个又一个孤独的夜。可惜虽然日夜共枕眠，但很多人却忽略了它的卫生，想想看你有多久没晒过你的被子了？今天就来详细跟大家聊聊晒被子的好处，以及怎么晒。文末还分
阅读全文突然爆炸！7人受伤变“木乃伊”！紧急提醒：很多人在用
最近不少人外出露营，卡式炉成了必备品，但千万要注意使用安全。5 月 3 日，北京一起卡式炉爆炸事故，7 人受伤，登上热搜引发关注。据媒体报道，北京的陈先生与邻居两家人，五一假期在野外烧烤时，刚购入一个
阅读全文睡不着就不要硬睡了！这几个方法教你快速入睡→
相关推荐1.每天睡够 8 个小时才健康？原来我们一直搞错了2.2 块钱一袋的小东西，居然有这么多用处，真的建议家中常备！3.这种蔬菜花青素含量比蓝莓还高！夏天凉拌吃营养又美味→4.经常醒得早，要警惕
阅读全文冲上热搜！这种水果“肚脐眼”有霉菌？网友：天天都吃
最近，#蓝莓肚脐眼里的霉菌#冲上热搜，引发网友热议网友表示“原来蓝莓这个地方这么脏！”，“难怪蓝莓通便合着我是吃坏肚子了啊”，有人还分享了用棉签清洗蓝莓的方法，吃之前一定要记得给蓝莓“掏耳朵”。蓝莓营
阅读全文“商家往肉丸加硼砂”获刑！硼砂有毒还致癌，辨别方法→
你可能不知道，一包看似普通的猪肉丸里，可能藏着国家明令禁止的“毒药”。最近广东揭阳一家商家就栽了跟头——他们在猪肉丸里掺了 45 斤硼砂，卖出去整整 4000 斤，最后被判刑 3 年半。这“硼砂毒丸”
阅读全文为破译被烧毁的古卷，他们动用了粒子加速器！
近日，一架私人飞机降落在英国伦敦卢顿机场，机上载有一批特殊而脆弱的货物——意大利托里奥·埃马努埃莱三世国家图书馆的 18 卷古代卷轴。这些紧紧卷起的纸莎草纸被运往牛津附近的钻石光源粒子加速器，研究人员
阅读全文揭秘！为什么飞机提前 40 分钟就停止值机了？
坐飞机旅行的时候，很多航空公司都会建议旅客提前 2 小时到机场办理值机，有些国际航班甚至建议旅客提前 3 小时。南方航空的登机提示信息，图片截取自南航官网一旦错过了值机时间，即便你已经赶到机场了，而且
阅读全文二维材料重大突破！首次制造出只有单个原子厚的黄金
策划制作本片为科普中国·创作培育计划扶持作品出品丨中国科协科普部监制丨中国科学技术出版社有限公司、北京中科星河文化传媒有限公司创作者丨李兆滢审核丨穆云松 中国人民大学人大化学与生命资源学院环境科学与工
阅读全文太冤了！汉堡真不是“垃圾食品”，这样吃营养又健康！
汉堡是很多人喜爱的快餐选择，方便、美味又饱腹。但每当提到它，总会被贴上“不健康”的标签。仔细想想：两片面包夹着肉和蔬菜的组合，真的是不健康吗？今天，我们就来聊聊汉堡的营养价值，看看这个备受喜爱的食物被
阅读全文年产 26 万吨！一次开车成功
近日，中化泉州石化 26 万吨/年丙烯腈项目在福建省泉州市泉惠石化工业园区内一次开车成功。该项目是中化泉州石化产业升级的重点项目，依托中化泉州炼化一体化项目原料优势，生产高附加值的丙烯腈等化工产品。据
阅读全文运动是加速衰老，还是延缓衰老？真相被揭开：我们被骗了好多年
都说“运动能够抗衰老”，但也有些人发现自己坚持跑步一段时间后，反而看上去面部皱纹好像变多了，更“显老”了。这也让很多人疑惑：运动究竟是延缓衰老的“良方”，还是过度消耗体力、加速衰老的“催化剂”？最近清
阅读全文女生拿手电筒照手，竟发现血管瘤！医生：这些危险信号要当心……
你相信吗？一个随手拍的手电筒光影照竟能成为健康问题的线索！近日，#女生晒手电照手图被提醒疑似血管瘤#相关话题冲上热搜。事件回顾据媒体报道今年 4 月，重庆一位女生在社交平台晒出自己用手电筒照手上血管的
阅读全文早睡 1 小时，变化有多惊人？第一个就没想到
这是不是你？深夜 12 点，躺在床上第 800 次发誓再刷 5 分钟就睡，一看时间：什么！！！怎么就凌晨 1 点半了？？？手机屏幕的光映在脸上，越来越深的黑眼圈和浮肿的脸都在无声控诉：朋友，说好的早点
阅读全文博物馆铜镜，为何总展示背面？
“照花前后镜，花面交相映”。千百年来，镜子满足了人们映面饰容的日常需求。漫步博物馆，不少游客会有疑问：一面面铜镜为何“背对”观众，是过于“高冷”，还是“羞于展示”？铜镜的故事，要从新石器时代的一洼静水
阅读全文为什么中年男人去哪都要开车啊？！！！
中年男性的快乐，不是在开车的路上，就是在模拟开车的路上。每天开车通勤拥堵 1 小时的愤怒，需要在赛车游戏里释放；平日在城市里开车寸步难行的憋屈，需要假期去高速公路上驰骋来摆脱。“男人至死是少年”。纵使
阅读全文科学家开发动态温度可调余辉材料
华东理工大学田禾院士、马骧教授和丁兵兵特聘副研究员团队，基于热释激子重组机制，制备出高温余辉材料，并发展了热调制高温余辉的全新策略。相关研究成果近日发表于《德国应用化学》。长余辉是指除去激发光源后的长
阅读全文挠一挠确实可以止痒，但也会变得更痒！华人科学家揭秘人体为何会这样
初夏时节，杨花柳絮与蚊虫侵扰交织，皮肤瘙痒成为挥之不去的痛苦。这种看似普通的生理反应，实则是生命进化镌刻的生存密码。一个常见的痒，在华人科学家陈宙峰关注之前只是个冷门领域，但随着陈宙峰的开创性研究，世
阅读全文花信风里的中国智慧：古人如何用花开读懂季节？
策划制作本片为科普中国·创作培育计划扶持作品出品丨中国科协科普部监制丨中国科学技术出版社有限公司、北京中科星河文化传媒有限公司创作者丨魏科审核丨戴云伟 中国气象局 高级工程师责编丨白莉本文封面图片来
阅读全文为什么有的女生痛经“痛得要死”，有的一点儿不疼？哪种更健康？
每个月当生理期来临的那几天，女生们的体验可谓千差万别：有的人行动如常，工作学习丝毫不受影响；而有的人却难以忍受，只能蜷缩在床上，用热水袋、止痛药来缓解疼痛。据调查，全球约有 50%~90% 的育龄期女
阅读全文升血糖能力比糖还厉害！这种饮料你可能夏天经常喝
相关推荐1.去年没用完的防晒霜，到底能不能接着用啊？！答案让人意外2.2 块钱一袋的小东西，居然有这么多用处，真的建议家中常备！3.这几个无意识的习惯，可能在悄悄伤害你的健康！快自查4.经常失眠，睡眠
阅读全文时速 350 公里！这条高铁取得新进展
日前，由中铁二院设计、中铁八局承建的渝昆高铁川滇段控制性工程马鞍山隧道贯通，至此渝昆高铁川滇段隧道贯通已达24座。据悉，马鞍山隧道位于宜宾市筠连县境内，全长4471米，为单洞双线高瓦斯隧道。渝昆高铁是
阅读全文手脚一旦出现这 4 种异常，十有八九是血管堵了，尽早检查
日常生活中，许多人忽视了生活习惯对血管的毁灭性伤害，不知不觉中，血管就悄悄“报废”了。那么，哪些习惯会加速血管的“报废”？出现哪些异常，意味着血管堵了？年轻人最爱的 3 件事，正加速血管报废1高糖饮食
阅读全文新质谱技术将酶筛选效率提升千倍
英国曼彻斯特大学联合研发团队在近日出版的《自然·协议》杂志刊发最新成果：他们开发的生物转化直接分析质谱技术（DiBT-MS），将酶活性检测效率提升至传统方法的1000倍。最新成果有望为药物研发和绿色化
阅读全文这种蔬菜花青素含量比蓝莓还高！夏天凉拌吃营养又美味→
一到夏天，很多人都没有胃口吃饭。但有一种蔬菜不仅颜值高，营养丰富，最重要的是凉拌着吃还很美味，它就是紫甘蓝。紫甘蓝在很多减脂餐中可是常客了，搭配上它瞬间能让菜肴颜值飙升。如此吸引人的外表之下，到底拥有
阅读全文大自然的蓝绿色“颜料”上新了！
据中国科学院昆明植物研究所近日消息，该所研究员杨祝良团队在云南发现了绿杯菌属的4个真菌新物种，分别命名为哀牢绿杯菌、版纳绿杯菌、老君绿杯菌和玉龙绿杯菌。相关成果发表于《真菌学进展》。老君绿杯菌。哀牢绿
阅读全文这座湖干涸后，连地幔都受到了影响
一片湖的干涸会带来什么？中亚地区的咸海（Aral Sea）曾是全球第四大内陆湖。它横跨哈萨克斯坦南部与乌兹别克斯坦北部边境，曾给当地人带来了丰饶的渔获与温和的气候。20 世纪五六十年代，苏联政府为了方
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