这两种运动，只做一次就有抗癌效果！女性尤其需要了解
首先说明一下，今天要分享的内容，是基于对乳腺癌的研究。虽然女性是乳腺癌的主要高危性别，但男性同样有乳腺癌风险，以及这个研究结果其实适用于更多的癌种。所以，今天这篇不是女性专属。因此，如果你是一位男性读
阅读全文手上这根“刺”拔不得，有人因此进急诊！
生活中，很多人手指都出现过小倒刺，这时有人会麻利地上手撕掉它 ，殊不知这个动作却埋下了感染发炎的隐患，有的甚至酿成大祸！ 因为拔倒刺而进医院的例子真的不少↓↓↓2025 年 3 月，浙江一名女子因撕扯
阅读全文心脏最怕的 4 件事，你可能每天都在做！快停下！
9 月 29 日是世界心脏日，这是一个提醒我们关注心脏健康的特殊日子。在我们身体的深处，有一个默默无闻却又无比重要的“英雄”，它每分每秒都在不知疲倦地工作，为我们的生命输送着源源不断的动力，它就是我们
阅读全文重要考古发现！长江下游迄今最早史前城址→
考古发现，长江下游迄今最早的史前城址也是我国最早的史前城址之一，无锡斗山遗址。9 月 25 日，记者从江苏省文物考古研究院获悉，在该院日前召开的“斗山遗址考古现场专家论证会”上，专家一致认为，无锡斗山
阅读全文同样写下 300 字，你猜 AI 和人脑，谁消耗的能量多？答案太颠覆……
你最近是习惯点开搜索框查资料，还是随手问 AI 要答案？当我们习惯事事问 AI ，你有没有想过这几个问题：AI 每敲下一段回答，大概会消耗多少能量？以及如果把人脑比作“生物计算机”，和 AI 的“硅基
阅读全文为什么有的动车组“一闪一闪”？
经常坐动车出行的旅客可能会注意到一些动车组车顶上的两个“灯”会快速闪烁，看起来“一闪一闪”的。这两个“灯”学名叫动车组受电弓监控装置。受电弓是安装在车顶上的设备，负责从接触网获取电能，为高速行驶的列车
阅读全文不小心摄入超大量（100倍）咖啡因，身体会发生什么变化？
【写在最后】· 依旧重申，本篇治疗结果纯属高端君福大命大+主角光环，任何过量摄入兴奋性药物的行为，都是极度危险的！现实中的案例很大概率回天乏术！· 漫画中的情节是为了科普咖啡因相关知识而进行的节目处理
阅读全文警方：见到这种笼子，立即举报！
每年春秋两季，大量黄雀、红胁绣眼、红喉歌鸲等候鸟途经北京停歇觅食。犯罪分子也看准时机，在迁徙鸟类的活动区域，利用粘网、诱捕笼等工具非法盗猎，对候鸟种群造成破坏和威胁。9 月初，国家林草局、中央宣传部、
阅读全文明日直播预告：科普之光·科普月亮点回溯 15:00 准时开播
首个全国科普月持续一整月“科普之光”大型展播活动直播中明天是 9 月 29 日，“科普之光”将于 15:00 准时推出“科普月亮点回溯”专场主题展播活动。当科普的星点洒满华夏，这场跨域盛宴的精彩仍在回
阅读全文输液时抽出“虾线”状血条，是血栓吗？！我还有救吗……
你有输液时从“血管”中抽出“虾线”的经历吗？最近，社交媒体上有许多网友晒出“血管中抽出血栓”的图片：来源：小红书网友这些看似吓人的“血管杂质” 真的是“血栓”吗？抽出这样的“虾线”状血条，我是不是真的
阅读全文解密！冰箱怎么开最省电？
策划制作出品丨科普中国、国家电网公司、中国机电学会监制丨中国科学技术出版社有限公司、北京中科星河文化传媒有限公司审核丨赵录兴 中国电科院高电压研究所直流电磁环境技术研究室副主任责编丨白莉本文封面图片来
阅读全文为啥飞机不让带超 100mL 的液体登机？背后竟有这样一个故事
国庆中秋长假临近，不少人已经在准备踏上旅程。对于选择飞机出行的人来说，安检时的“随身携带的液体不能超过 100mL”几乎是每个人都会遇到的难题。为什么液体只能带 100mL？另外，既然限定了 100m
阅读全文不用植入大脑，AI神经接口实现“心灵感应”
一款近日发布的人工智能（AI）神经接口，有望让用户只需心中默念就能实现无声交流。这款名为 AlterEgo 的设备可以戴在耳朵上，通过与互联网实时交互，为用户的日常生活提供便利。Arnav Kapur
阅读全文一种更放松的度假方式，正悄悄改变年轻人的旅行观
“ 6 天暴走 8 个国家”“一个周末往返西藏”“ 5 天刷遍北京各大景点”……这些高强度、高效率的“特种兵式旅游”火爆了两三年之后，年轻人不再像以前那样热血沸腾了。热度慢慢上升的，是被戏称为颇具“老
阅读全文中国第 15 次北冰洋科学考察归来，他们新发现——
9 月 26 日，由自然资源部组织的中国第 15 次北冰洋科学考察“雪龙 2”号船返回上海，标志着此次考察圆满完成任务。本次考察由“雪龙 2”号、“极地”号、“深海一号”和“探索三号”四船共同实施，是
阅读全文最强助眠运动！游泳、撸铁都不如它
运动对睡眠有好处，而且好处不小。近年来，多项随机对照试验（RCT）都发现，规律运动可以显著提升睡眠质量和效率，减少夜间醒来次数，甚至让你更快入睡[1~3]。很多人以为，运动的助眠效果，主要来自于“累”
阅读全文利用率逼近100%！我国科学家实现这一领域重大突破
催化剂被誉为现代化学工业的“心脏”，在众多化学反应中发挥着不可替代的加速作用。贵金属是催化剂的关键组分，其用量关乎化工过程的节能增效。天津大学新能源化工团队创新提出“原子抽提”策略，将在催化中起关键作
阅读全文男子因钾过低不幸离世！医生提醒：平时一定要多吃这几种食物
30 岁的刘先生最近喜欢上了徒步，几乎每个周末都会去徒步。上个月末，他徒步终于突破了自己的上限 5km，坚持了 10km！虽然过程很累，但坚持下来后的那种满足感让他觉得一切都值得。后面的 2 天，他的
阅读全文暴雨！大暴雨！台风“博罗依”来了！
中央气象台 9 月 27 日 10 时继续发布台风黄色预警：今年第 20 号台风“博罗依”（强热带风暴级）已于今天（ 27 日）上午加强为台风级，上午 8 点钟其中心位于海南省三沙市（西沙永兴岛）东南
阅读全文明日直播预告：科普之光·未来已来 15:00 准时开播
首个全国科普月持续一整月“科普之光”大型展播活动直播中明天是 9 月 28 日，“科普之光”将于 15:00 准时推出“未来已来”专场主题展播活动。从寻初心到向未来，《未来已来》带你纵览科普盛宴！白海
阅读全文真的想问：淡水鱼被冲入大海后去哪了？还能活吗？
你以为的黄河：来源：自己画的实际上的黄河：来源：自己画的。鼠标画得有点抽象，意思到了就行。网上有人疑惑，黄河每天把鱼冲入大海，淡水鱼在海里无法存活，那么，这些淡水鱼最后去哪了呢？之所以有这个疑问，可能
阅读全文长期“轻断食”减肥，可要小心发量变少！
策划制作出品丨中国科协科普部制作单位丨北京果壳互动科技传媒有限公司支持单位丨西湖大学责编丨白莉本文封面图片来自版权图库转载使用可能引发版权纠纷点亮“推荐”一起涨知识
阅读全文身体出现这 7 个信号，比体重下降更能证明你正在变瘦
体重秤上的数字纹丝不动，往往最能打击减肥的信心。明明饮食控制、运动打卡样样不落，却总觉得“白忙活”。但别急着灰心！有时候，身体的改变远比体重数字更“诚实”。在你察觉不到的地方，身体可能早已悄悄发出“正
阅读全文点一份“土壤外卖”，为什么要几百年才能到？
田里庄稼的硕果累累，离不开脚下土地的滋养——种地本质上是在和土壤打交道。从播种到收获，每一粒粮食的生长都离不开土壤的养分，那么土壤到底是从哪儿来的呢？在这个丰收的秋天，就让我们一起去探寻一下土壤的秘密
阅读全文国庆带爸妈出游，必看！！！
即将到来的国庆假期，可能很多人都在计划着带爸妈出游，但又……毕竟两代人的旅游观和生活习惯，真的太不一样了——很多时候，爸妈习惯了节俭，倾向于选择便宜、实惠的餐馆和酒店，喜欢多逛景点，早早起床，拍很多照
阅读全文颠覆想象！科学家把牙线变成了“无针疫苗”，怎么做到的？
每次拿起牙线清洁牙缝时，你或许只会想到“避免蛀牙、少听牙医唠叨”；每次面对疫苗接种的针头时，你或许总会下意识地攥紧拳头。但很少有人会把这两件看似毫不相干的事联系到一起——直到一群工程师在实验室里，把牙
阅读全文睡前敢做这件事的夫妻，真的很难不恩爱
在社交媒体上，经常能够刷到网友们分享自己与伴侣睡前“ Deep talk（深度交流）”的体验，有人觉得这是灵魂深处的交流与碰撞，也有人觉得这是最亲密和浪漫的一件事情，认为这种毫无保留的谈话总会让人感到
阅读全文一口热汤，差点要了幼童的命！不是所有东西都适合“趁热吃”
最近全国多地迎来降温，“吃点热乎的”成为了很多人的选择，但老话说“心急吃不了热豆腐”，近日一名 2 岁半的男孩就因为一口热汤而陷入危险。一口热汤致幼童咽喉烫伤9 月 21 日晚，一名 2 岁半的男孩小
阅读全文强烈建议大家都能养成“经常为自己欢呼”的能力！真的很重要！
你上班的时候是不是也有类似的行为：总是买很多小零食和奶茶“哄”自己上班；有时下班有点疲惫，也会给自己安排一场按摩……豆瓣有个小组，叫“确诊为自我奖励型人格”。介绍写着：自我奖励型人格，是一种倾向于通过
阅读全文新的世界第一，要来了！
图为 9 月 21 日拍摄的贵州花江峡谷大桥。新华社发（龙建睿 摄）新的世界第一高桥将于 9 月 28 日正式建成通车 经过三年多建设，新的世界第一高桥——贵州花江峡谷大桥将于 9 月 28 日正式建
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